小心！這些家常菜不宜多吃

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生活中， 有些食物的搭配組合已經是由來已久， 其美妙的口味也被人們所接受， 習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。 但從健康的角度講， 還是不科學的， 人家健康專家可是有著充足的理由呢。 這里給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。 不過， 不這樣吃， 有的東西還真不好吃， 我想少這么吃也許問題不大吧。 如果您很重視健康， 還是聽從專家們的忠告， 別總是傻吃、貪吃。

有毒的家常菜搭配

(1)土豆燒牛肉：

由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同， 就勢必延長食物在胃中的滯留時間，

(2)小蔥拌豆腐：

豆腐中的鈣與蔥中的草酸， 會結合成白色沉淀物----草酸鈣， 同樣造成人體對鈣的吸收困難。

(3)豆漿沖雞蛋：

雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合， 從而失去二者應有的營養價值。

(4)茶葉煮雞蛋：

茶葉中除生物堿外， 還有酸性物質， 這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合， 對胃有刺激作用， 且不利于消化吸收。