葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素， 但現在市面上存在著兩種葉酸劑型， 一種是5毫克劑型， 另外一種是每片0.4毫克的小劑型。 孕婦在服用時切記要服用小片。
婦女懷孕後缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。 由於孕期葉酸需要量大大增加， 而我們常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等所含的葉酸， 在烹調時會丟失50%—80%， 因此孕婦缺乏葉酸現象十分普遍。
一般來說， 即使是正常平衡膳食仍需要額外補充葉酸， 而且應盡可能在妊娠前或妊娠頭3個月進行補充才能起到預防的作用。
你好，寶寶5個月的腸胃消化能力仍不是很強，因此給寶寶準備補血的輔食時，應做成泥末狀，讓寶寶更容易攝取吸收，家長可以準備豬肝泥、雞蛋泥、菜泥等輔食，幫助寶寶補充足夠的鐵質和營養元素，從而達到補血的目的。 [詳細答案]
隨著社會的發展，電腦越來越廣泛應用於工作和生活中，不少育齡婦女往往有這樣的疑惑。電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。 這種危害也是孕婦最擔... [詳細答案]
在接觸有放射性物質是最好穿防輻射衣服，比如上網的時候，避免對胎兒的大腦造成影響。懷孕期間，注意休息，調節好飲食，多吃一些高蛋白的食物，可做適量的運動，不要靜脈注射和對胎兒有害的藥物，定期到醫院檢查。 [詳細答案]
哺乳期的媽媽要注意均衡補充營養，尤其是蛋白質、維生素、脂類都不能少。建議補充魚類的優質蛋白，可以多吃些水果和蔬菜，有利於心情好，去火通便降血壓。其他的還可以多吃些核桃，核桃含有豐富的亞麻酸和磷脂,並... [詳細答案]
您好！葉酸不會直接降血壓，但對高血壓患者有輔助降壓作用。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品質，增加女性受孕機率。希望能幫到您。祝您好孕！ [詳細答案]
