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孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時，菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看：孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
孕期補葉酸食譜：菠菜雞煲
菠菜雞煲 原料：雞半只，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，姜、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。 做法： 1、雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切...
2012-02-13 -
孕期營養-萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時，人們第一個想到的肯定是葉酸。其實，不僅孕婦，男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球，增強免疫力，一旦缺乏，人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-05-25 -
孕期巧補葉酸 寶寶才聰明
最佳時機：孕前2-3個月和孕后2-3個月 一五七醫院婦產科郭會平主任接受記者采訪時指出———懷孕之后補充葉酸對預防胎兒畸形作用不大，要防胎兒神經管畸形最佳補充葉酸的時間應該是懷孕之前2-3...
2012-05-05 -
孕期補葉酸首選獼猴桃
獼猴桃，是公認的保健佳果，讓我們來看看它有什么營養保健功效吧！ 獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、奇異果等，種類繁多。獼猴桃原產于中國，明代藥學家李時珍認為它“其形如梨，其色如桃，而獼猴...
2012-03-09 -
孕期怎么吃蔬菜葉酸不流失
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的...
2012-03-12 -
孕期貧血：需補鐵和葉酸
發生在妊娠早期的貧血，可使受精卵細胞分裂和增殖受阻，引起胎兒神經管變異，可造成無腦兒、脊柱裂等嚴重胎兒畸形改變。另外，妊娠早期貧血還可引起胎盤發育不全而致流產、早產的發生，導致不良妊娠結局。 發...
2012-03-10 -
孕期吃萵筍可以補葉酸
當談到孕期營養時，人們第一個想到的肯定是葉酸。其實，不僅孕婦，男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球，增強免疫力，一旦缺乏，人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時...
2012-05-09 -
孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀：含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
孕期注意補充葉酸和鈣
現代科學已證實，葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充4毫...
2011-03-15 -
孕期為何要補充葉酸和鈣劑
現代科學已證實，葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期（妊娠3個月前）每日補充0....
2011-02-27 -
孕期葉酸怎麼補更靠譜
1、豬肝番茄濃湯食材：大番茄2個，豬肝1小塊，蔥白、薑絲、蔥段適量，調味料適量。做法：番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘。起油鍋，爆香蔥薑絲後，撈出扔掉。豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個小時。...
2017-02-13 -
孕期葉酸不足易造成胎兒畸形
為什麼孕期要補充葉酸？ 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也...
2017-02-14 -
孕期葉酸的補充
葉酸，對於防止胎兒神經管缺陷的作用已經得到科學的證實。孕期體內葉酸水準通常會下降，這是由於血容量增加以致血漿稀釋以及尿中葉酸排出量增加引起的。 懷孕早期葉酸缺乏，可增加胎兒發生神經管畸形及早產的危險...
2017-02-15 -
孕期葉酸別亂吃，過多過少都危險
女人在懷孕之前，一定要補充葉酸，這是因為雖然葉酸可以在食物中補，但一般達不到要補的量。葉酸有利於胎兒大腦的發育，這一點是毋庸置疑，但是服用葉酸也得講究方式方法，凡事與肚子裡寶寶有關的事情都不能馬虎...
2017-02-15 -
備孕期葉酸什麼牌子比較好
女性一般在孕前就要補充適量的葉酸，使體內的葉酸維持在一定的水準。那麼備孕期葉酸什麼牌子比較好呢?小編推薦美澳健葉酸鈣鐵片，下面就來瞭解一下吧!備孕期葉酸什麼牌子比較好?美澳健葉酸鈣鐵片公司註冊於美國...
2017-02-16 -
孕期葉酸別亂吃 過多過少都危險
女人在懷孕之前，一定要補充葉酸，這是因為雖然葉酸可以在食物中補，但一般達不到要補的量。葉酸有利於胎兒大腦的發育，這一點是毋庸置疑，但是服用葉酸也得講究方式方法，凡事與肚子裡寶寶有關的事情都不能馬虎大...
2016-10-10 -
菠菜——孕期葉酸補充佳選
菠菜含有草酸，草酸與鈣質結合易形成 草酸鈣，它會影響人體對鈣的吸收。此外，菠菜作為一種緩和的補血滋陰之品，對“虛不受補”專利號尤宜。菠菜是孕期葉酸補充佳選。 推薦食譜 1：上湯菠菜 做法把菠菜洗淨，...
2017-02-20 -
孕期葉酸補充的注意事項
葉酸，對於孕媽媽來說，是一種挺神聖的東西。有了它，孕媽媽的孕期飲食會過得好一些。那麼，孕媽媽在補充葉酸的時候，應該注意什麼事項嗎？接下來，我們一起去看看吧。 孕期葉酸補充的注意事項 葉...
2017-03-14 -
孕期葉酸補充過多會導致缺鋅
隨著營養健康方面的知識的普及，越來越多的媽媽意識到孕期補充一些微量元素對身體有益。據研究顯示葉酸可以説明胎兒腦和脊髓健康發育，預防腦神經管畸形後，很多孕媽媽開始補充葉酸。但並不是補的越多越好。 葉酸...
2012-03-07
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1回答
小孩吃了過期葉酸藥丸怎麼辦？
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3回答
孕期葉酸要吃到什麼時候?誰知道呢？
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1回答
孕期葉酸缺乏有什麼後果？
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1回答
孕期葉酸缺乏會產生什麼影響？
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3回答
孕後期葉酸含量缺乏
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2回答
備孕期間吃斯利安葉酸片的作用是什麼？
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2回答
備孕期如何吃葉酸
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3回答
聽說孕期服用葉酸可以預防胎兒畸形，這是真的嗎？
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1回答
孕期葉酸怎麼吃？
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1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？