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小舌幫助你達到美頸效果(圖)

撩起秀發 show出你靚麗美頸

你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”--舌頭, 居然可以為你增添美麗。 每天讓舌頭做做操, 能得到意想不到的美頸效果。

伸舌頭防止形成雙下巴

不時伸伸舌頭, 可以防止形成雙下巴, 或把舌頭用力頂牙齦, 同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。

舌頭四步操

1、把舌頭向里面卷, 使舌尖能夠到達喉嚨的部位;

2、把舌頭卷起, 使舌頭和嘴巴里的每一個部分都能接觸;

3、做完舌頭運動后把嘴里的唾液一點點吞下去;

4、把舌頭伸到外邊, 盡量伸長, 使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。

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