小訣竅幫助小寶寶學習翻身

·讓寶寶側身躺在床上， 媽媽在身後叫他的名字， 同時還可用帶聲響的玩具逗引， 促使寶寶聞聲找尋， 不由己順勢將身體轉成仰臥姿勢。

·等到這一動作練熟後， 媽媽再將寶寶喜愛的玩具放在他身邊， 並不斷逗引寶寶抓碰。 這樣， 寶寶可能會在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。 如果寶寶做得有點費勁， 媽媽可以輕輕幫個忙。

·當寶寶能練熟從仰臥位翻成側臥位後，

訓練寶寶翻身， 媽媽需要注意的五個問題：

·大約在寶寶3個月時才能訓練他翻身， 6個月時才能較熟練從仰臥翻成俯臥， 因此媽媽要耐心， 讓寶寶在愉快中進行訓練；

·媽媽的動作一定要輕柔， 以免扭傷寶寶的小胳膊小腿；

·開始訓練時， 練習時間和次數不要太長， 要逐漸增加；

·不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習。

·寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習， 不僅為了熟練水準， 更為日後學爬打下基礎。