早餐：一碗大米稀粥(放入少許雞丁)或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶;一片烤面包外加5毫升黃油;最后飲一杯水果汁(約 170毫升)。
總熱量約為500千卡。
上午加餐：香蕉、蘋果或170毫升的果汁一杯。 總熱量為100千卡以內。
午餐：一份面條或全麥面包制做的三明治， 外帶85克火腿及15毫升清淡的萵苣汁、蛋黃汁及西紅柿汁;飲用低熱量飲料或 170毫升低脂牛奶。 總熱量為500千卡以內。
下午加餐：各類飲料(如茶、咖啡、低脂可可等);2片燕麥粉餅干或酥餅。
晚餐：一小碗米飯;80克魚或一小盤肉末豆腐;一份炒青菜或炒蕓豆;一碗清淡蔬菜湯， 最后來幾片新鮮水果。 總熱量在500-600千卡左右。
夏天的飲食其實也不需要特別的安排，不需要特別在夏天少食多餐，在食物品種上選擇易消化的食物，適當多吃蔬菜水果，喝多點水就可以了。 [詳細答案]
多喝水，曬太陽，必要時照藍光、吃退黃藥物等。 [詳細答案]
你好，如果孩子的吸允能力較弱，是可以採取少吃多餐的形式的，但是要注意不要讓孩子有過度饑餓的情況出現 [詳細答案]
你好，根據你的描述，你說的症狀考慮為小兒消化不良導致的現象，稀便，食物原型便，綠色便，惡臭便都是消化不良的表現，這情況要注意日常護理，儘量少吃多餐，進食後幫寶寶揉一下腹部，注意保暖避免受涼，如果不見... [詳細答案]
除了陰☆禁☆道運動，手指輔助收縮運動。這個鍛煉方法需要在一個密閉的家庭空間進行為好。將自己或者他人的一個手指輕輕放入陰☆禁☆道，收縮，這種方法是針對陰☆禁☆道的鍛煉，效果會更好。每天做數次，堅持1-2個月。注意清潔。 [詳細答案]
