寒冷的冬天, 媽媽們最怕小寶寶感冒咳嗽了。 給寶寶吃點強化呼吸道、增強免疫力的食物吧!
功效:強化呼吸道、增強免疫力
食材:松餅粉300公克、鮮奶180cc、蛋150公克、蜂蜜適量
中藥材:粉光參10公克、珠貝粉10公克、黃耆粉5公克
做法:
1將松餅粉、中藥粉、鮮奶和蛋置于鋼盆中, 以打蛋器攪拌成面糊, 靜置約20分鐘。
2取一平底鍋, 放油熱鍋后, 將面糊煎至兩面呈金黃色, 接著將它取出淋上蜂蜜即可。
服法:
當早點或下午茶食用, 3歲以下孩子建議量為7/3量, 3~6歲可增至7/2量, 6~10歲的孩子全天可用至一份。
忌:腸胃不適、腹脹時減量;腹瀉停服;發燒忌服