帶你從胎教的ABC學起

生一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每一個孕媽咪的強烈愿望， 為了達成這個愿望， 孕媽咪們越來越多地自覺加入到胎教的行列中來。 可到底什么是胎教呢？胎教究竟該怎么做？胎教到底有什么意義？許多孕媽咪其實都還不太了解， 每次問出來的問題總是些比較“傻呼呼”的基本問題。 現在， 就讓我們帶領你從胎教的abc學起， 真正認識胎教。

1．我想進行音樂胎教， 可該怎么開始呢？

a：一般認為， 音樂胎教如果借助于音樂設備， 如收音機、cd、mp3等， 可以從孕16周起， 在胎兒覺醒時每天做1-2次， 每次5-10分鐘（隨孕齡增加遞增， 但不要超過30分鐘），

孕婦距音響1-2米， 或用胎教傳聲器放在胎頭部位。 聲音不要太大。 在胎兒收聽同時， 孕媽咪最好也一起聽。 選擇自己喜歡的胎教音樂帶（最好不帶歌詞）， 隨著音樂的進行， 做自由的情景聯想。 以調節情緒、達到心曠神怡的意境。

母親自己給胎寶貝唱歌或哼樂曲也不失為很好的音樂胎教方式。 因為， 一方面， 唱歌的母親心情得到愉快、放松， 另一方面， 母親哼唱可以使胎兒的情緒與母親同步變化， 而且母親的聲音更自然， 可以減少cd或磁帶的復雜噪音和交流干擾。 有的孕婦認為， 自己五音不全， 沒有音樂細胞， 給胎兒唱歌不適合。 其實， 完全沒有必要把唱歌這件事看得過于嚴格。 要知道給胎兒唱歌， 要的只是母親對胎兒的一片深情。

只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱， 您的歌聲對于胎兒來說， 就一定十分悅耳動聽。 父親來哼唱同樣也能起到胎教的作用， 因為父親的低頻聲音更易穿過腹壁被孩子接受。

2．胎教真的能起到作用嗎？

a：現代醫學技術已經證實， 隨著孕齡的逐漸增大， 胎兒在母親的子宮內逐漸成長， 各種感覺器官相繼發育成熟， 寶寶已有了自己的喜怒哀樂， 并細心地感受著子宮外的世界。 孕5個月的胎兒就已經有能力接受教育了。 但這里所說的教育， 不同于出生后的教育， 主要是對胎兒感覺功能的訓練， 即皮膚的感覺；鼻子的嗅覺；耳的聽覺；眼的視覺；舌的味覺和軀體的運動覺。 根據神經生理學， 胎兒每增加一種能力， 其神經間的聯系就有增加。

胎教的目的， 不是教胎兒唱歌、識字、算算術， 而是通過各種適當的、合理的信息刺激， 促進胎兒各種感覺功能的發育成熟， 為出生后的早期教育即感覺學習打下一個良好的基礎。 從這一點講， 早期開始的胎教為妊娠后期的胎教做準備， 而孕期進行的胎教為出生后開始早教做準備。 提倡胎教， 并不是因為胎教可以培養神童， 而是因為胎教可以盡可能早地發掘個體的素質潛能， 讓每一個胎兒的先天遺傳素質獲得最優秀的發揮。 如果把胎教和出生后的早期教育很好地結合起來， 今后人類的智能會更加優秀， 會有更多的孩子， 達到目前人們所謂“神童”的程度。

3. 到底什么是胎教？

a：胎教是為了促進胎兒的身心健康和發育成長，

并確保孕產婦的安全所采取的各項保健措施。 同時利用一定的方法和手段， 通過母體給予胎兒的感覺器官以良性的信號刺激， 以此有利于胎兒的大腦和神經系統功能盡快發育成熟的有益活動。 為出生后嬰兒的早期教育奠定良好基礎。 胎教分為廣義胎教和狹義胎教。

廣義胎教， 是指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長， 同時確保孕產婦能夠順利地度過孕產期所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。

狹義胎教， 就是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況， 有針對性地給予適度合理的刺激， 使胎兒建立起條件反射進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的發育。

通俗些講， 狹義胎教就是指在孕期通過音樂、對話、拍打、撫摸等方法， 促進胎兒各種感覺功能的發育。

4. 胎教時對胎兒說些什么好？

a：母親可以唱歌給寶寶聽， 可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物， 說給寶寶聽， 讓他能參與你的生活， 感覺你的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事；教導一些大自然的事物和社會上的知識。 同時， 當你在進行“子宮對話”時， 教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。 因此， 只要是充滿感情的語言交流， 不管是來自母親還是父親， 母親的用心腹中胎兒可是感受得到的。

5．需要每天都進行胎教嗎？每次持續多長時間合適呢？

a：如果希望有個良好的胎教效果， 最好是持之以恒，天天實踐。這個道理誰都知道，但真正能堅持下來的孕媽咪卻不多。如果“兩天打漁、三天曬網”，效果肯定不會很好。

實際上，只要有愛的恒心，每個家庭（包括準媽媽、準爸爸及家庭其他成員）都能做到，因為不同胎教方法可采用不同的時間。如母兒（女）父兒（女）對話，只要1-2分鐘即可；音樂胎教，每天2次，每次5-10分鐘就可以了，一般不超過30分鐘；撫摸胎教每天可以數次，但每次5分鐘左右為宜。

6．經過胎教的寶貝是否以后學習能力特別強？

a：國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優于一般兒童，但并不是百分之百，因為學習能力還取決于很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生后的智力發展和健康成長打下基礎，而并非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。

7．什么時候開始進行胎教最合適呢？

a：胎教的時期，從廣義上講，應從孕前就要準備，選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良；早孕期間同樣也要心情愉悅，并避免有害因素如x射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。狹義上的胎教從懷孕后5個月開始就可以，此時胎兒的內耳基本發育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從懷孕后6個月開始，因為這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。懷孕7個月后，胎兒大腦開始長足地發育，此時是胎教的最后沖刺期。

胎教成功的秘訣，是堅信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。胎教的各種內容都是圍繞一個目的，即輸入良性信息，確保胎兒生存的內外環境良好，使胎兒在自然而然中，在無意識探索中健康成長。一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行，而填壓式，拔苗助長式施教，將勢得其反。

8．胎教時寶貝會有反應嗎？

a：會的。最典型的就是"踢球游戲"：一開始，準媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣后，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。

最好是持之以恒，天天實踐。這個道理誰都知道，但真正能堅持下來的孕媽咪卻不多。如果“兩天打漁、三天曬網”，效果肯定不會很好。

實際上，只要有愛的恒心，每個家庭（包括準媽媽、準爸爸及家庭其他成員）都能做到，因為不同胎教方法可采用不同的時間。如母兒（女）父兒（女）對話，只要1-2分鐘即可；音樂胎教，每天2次，每次5-10分鐘就可以了，一般不超過30分鐘；撫摸胎教每天可以數次，但每次5分鐘左右為宜。

6．經過胎教的寶貝是否以后學習能力特別強？

a：國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優于一般兒童，但并不是百分之百，因為學習能力還取決于很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生后的智力發展和健康成長打下基礎，而并非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。

7．什么時候開始進行胎教最合適呢？

a：胎教的時期，從廣義上講，應從孕前就要準備，選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良；早孕期間同樣也要心情愉悅，并避免有害因素如x射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。狹義上的胎教從懷孕后5個月開始就可以，此時胎兒的內耳基本發育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從懷孕后6個月開始，因為這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。懷孕7個月后，胎兒大腦開始長足地發育，此時是胎教的最后沖刺期。

胎教成功的秘訣，是堅信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。胎教的各種內容都是圍繞一個目的，即輸入良性信息，確保胎兒生存的內外環境良好，使胎兒在自然而然中，在無意識探索中健康成長。一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行，而填壓式，拔苗助長式施教，將勢得其反。

8．胎教時寶貝會有反應嗎？

a：會的。最典型的就是"踢球游戲"：一開始，準媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣后，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。