幫准媽咪避開難產的苦惱

准媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子後， 最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。 但是， 興奮與期待之餘， 難產恐怕是讓每一個准媽媽惴惴不安的心頭之患。 准媽媽越靠近預產期， 就越擔心可怕的難產會發生在自己身上， 其實， 所謂的難產都是相對的， 准媽媽們不必過於擔心， 而應具體問題具體分析：

幫准媽咪避開難產的苦惱

胎兒因素

因為產前超音波的廣泛使用， 不正常之胎位（臀位或橫位元）大都會被提前發現；胎方位不正常（如胎兒之後腦勺在正後方）一般需要在待產過程中依靠內診來發現，

但是除了不正常胎位外， 其他都是可以在醫生幫助下調整為正常分娩。

胎兒過大更是如此。 胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的， 骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰☆禁☆道分娩生下比較大的嬰兒。

產力因素

當准媽媽子宮收縮強度不夠時， 醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況， 在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑， 以使子宮收縮達到足夠的強度， 如果宮縮不是太弱， 醫生會給准媽媽打一針， 讓其休息一段時間， 解除疲勞後再分娩。 所有這些處理和決定， 不需太擔心， 這時， 准媽媽最好的選擇是安心地休息， 然後在醫生的指導下順利結束戰鬥。

人為“導致”的難產

產科醫學的進步使分娩變得很安全， 大多數可能出現的難產都能提前預知，

當准媽媽和親屬聽到這樣的消息時， 多不會堅持自然分娩。 他們不敢冒這樣的風險， 他們不但怕失去寶寶， 也怕寶寶傷殘， 尤其是難產後可能帶來的智力傷害。 他們別無選擇， 會痛痛快快地剖宮產。

有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛， 有一種本能的恐懼， 在剖宮產手術很容易實施的今天， 雖然從內心和潛意識裡崇尚自然分娩， 卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產， 從理智上願意剖宮產。

有這樣認識的准媽媽們， 即使選擇了自然分娩， 一旦真正啟動分娩， 強烈的宮縮引起的陣痛一開始， 她們就開始慌亂緊張， 對前面的路望而卻步， 強烈要求剖宮產。 這時她們會大呼小叫， 親屬也不能保持冷靜，

只要寶寶快快出來， 做什麼都可以。 最終不能配合醫生和助產士的要求， 導致人為的難產發生。

這是最讓醫生頭痛的， 因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態， 如果進入第二產程出現這種情況， 就更讓醫生棘手， 因為這時胎兒可能已經進入產道， 已經不能行剖宮產了。

為避免分娩中異常情況的出現， 准媽媽在分娩過程中， 身體和心理狀態也是很關鍵的。 等待分娩的准媽媽， 最好不要過多考慮異常問題。 醫生會盡力幫助你， 給予母子最大的安全保障。 准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。

如何避開難產這道“檻”？

我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因後， 有待預防的不可知因素還是很多的，

主要的規避要點如下：

控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病， 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常， 如胎位異常及胎兒過重的情況， 以便採取適當的對策。

控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重， 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

孕期營養要適當：准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養， 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念， 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好， 寶寶也不是長得越胖越好， 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2。 5公斤為正常兒體重（3000～3500克最佳）。

所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的， 分娩一個體重不超過3。 5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。