幫寶寶克服分離性焦慮

（1）從小讓孩子多與別的小朋友們接觸， 不要整天把孩子關在家裡， 要讓孩子多些玩伴。 當孩子和小朋友一起玩時， 鼓勵他把自己的玩具拿出來給別人玩， 培養他合群與其他人友愛相處的能力。 這樣， 孩子在集體的環境中會很受歡迎， 而使孩子感到愉快， 為將來適應幼稚園的環境、避免發生焦慮打下基礎。

（2）有意識地培養孩子自理的習慣，

（3）在去幼稚園之前， 帶孩子去幼稚園參觀， 熟悉幼稚園的環境， 並給孩子講講幼稚園的生活， 讓孩子看看別的小朋友們是如何愉快地在那裡做遊戲、滑滑梯、學兒歌等， 讓孩子對幼稚園有好感而產生嚮往。

（4）可在家先練習與媽媽分開一會， 讓孩子逐漸習慣媽媽離開的感覺， 比如有意識讓孩子單獨呆一會兒， 不要總有家長跟著孩子。 逐漸地， 家長與孩子分開的時間加長， 次數加多， 讓孩子習慣沒有家長也很自然， 不會焦慮， 這樣， 在正式去幼稚園時就不會總有與媽媽分離的憂慮。