嬰兒按摩在國外已經用在醫學上。
按摩除了可增強寶寶的生理機能，
最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度，
借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛，
也比較有安全感，
這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。
不過提醒媽咪，
當寶寶對按摩感到不舒服時，
一定要停止按摩，
所以按摩的時機很重要。
而如果媽咪的力度可以控制得當，
剛出生的嬰兒一樣也可按摩，
而且越早開始，
寶寶越容易接受，
脾氣也會比較溫和，
跟媽咪的親密度也越好。
幫寶寶做按摩的四大好處
1、體重增加： 通過皮膚上的按摩刺激，
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2、減輕疼痛： 按摩可以讓疼痛減輕， 這從寶寶的反應就可觀察出。 一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶， 借著按摩可以讓他安靜下來。
3、安然入睡： 一項研究顯示， 接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡， 而且也比較少哭鬧， 不安情形大幅降低。
4、增進親子感情：按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，
在充滿愛的呵護下，
寶寶會覺得被重視，
也能增加孩子以後的自信心。
由於媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，
寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，
也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。
按摩緩解寶寶身體九大不適
針對寶寶容易出現的各種不適症狀來進行按摩，
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1、減輕寶寶長牙時的牙齦癢痛
當寶寶長牙的時候容易有牙齦癢或痛等不舒服的感覺， 這時寶寶喜歡將東西放在嘴巴裡咬， 以減輕不舒服， 媽咪可以借按摩來減緩寶寶的不適。
1）.將食指放在寶寶人中的中央輕輕的揉， 記住要揉在牙齦的地方， 這稱為指揉法。
2）.將食指放在下嘴唇中央， 也是牙齦的地方， 同樣輕輕的用指揉法按摩。
2、減輕寶寶感冒鼻塞的不舒服
換季時寶寶很容易著涼， 引發鼻塞的症狀。 這時寶寶會非常的不舒服， 可以用按摩幫寶寶解除鼻塞的不舒服。
媽咪將兩手的拇指放在鼻翼兩側，Advertisiment
3、緩解因喝奶產生的胃脹氣
胃脹氣是小寶寶常見的症狀， 有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣， 這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。
將食指放在橫膈膜上方，
大約胃的位置，
用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉，
這時手一定要放輕鬆。
或者將寶寶抱起來，
手做杯狀，
從下背部往上拍，
如此嗝就會通過震動往上出來了。
4、幫助寶寶順利排便，
防止便秘
小寶寶由於吃的食物的關係， 很容易有便秘症狀， 或者有時腸絞痛， 其實只需用手掌按摩腸的部位， 就能讓寶寶安靜下來， 而便秘的寶寶也能順利排氣及排便。
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將寶寶橫放，
以肚臍為中心，
用手指前面一段輕揉，
記住丹田也要撫揉到，
腹部由於沒有骨骼，
所以按摩時一定要輕，
在按摩的過程中，
寶寶就會全身放鬆且排氣，
而且便秘的寶寶也會因為按摩通過腸道而排便。
5、助夜啼寶寶安然入睡
有的寶寶一到晚上， 就會哭哭啼啼的， 明明想睡覺卻又不睡， 往往讓新手媽咪不知所措。 不過沒關係， 可以在寶寶晚上睡覺前做按摩， 讓他能夠一覺睡到天亮。
媽咪仰躺著，
讓寶寶俯趴在媽咪的胸腹部，
用雙手在寶寶的背部交替撫摸。
按摩時儘量不要讓寶寶躺在自己側身，
也就是不要用右(左)手拍躺在左(右)側的寶寶，
如此容易會有媽媽手。
6、糾正寶寶日夜不分的睡眠習慣
寶寶很容易因為玩得太興奮而不想睡覺，
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將寶寶側身，
無論面對自己或背對都可以，
一手搭在寶寶肩膀上固定前半身，
一手放在寶寶的腋下往下按摩至腰部、腿部。
7、緩解感冒咳嗽引起的痰多
寶寶無論是感冒或咳嗽都很容易引起多痰， 這時媽咪必須要借助按摩幫寶寶拍痰， 讓他舒服一些。
1）.讓寶寶躺在媽咪的兩腿上， 頭朝媽咪腳的方向， 腳往媽咪頭的方向。 將手拱成杯狀， 往頭部方向扣拍。
2）.讓寶寶身體趴在媽咪兩腿上，
同樣也是頭在媽咪腳的方向，
腳在媽咪頭的方向。
往寶寶頭部方向扣拍。
8、安撫寶寶煩躁情緒
寶寶有時會莫名的心情不好， 或者是哭鬧不停，或者是一直發脾氣，看上去焦躁不安，讓媽咪不知怎麼辦，這時可以用按摩來安撫寶寶的情緒。
將寶寶抱起，正面趴在媽咪的身上，一手托住寶寶的屁股，一手撫拍寶寶的背部。
9、幫助寶寶學走路
每個寶寶學走學跑的時間都不相同，想讓寶寶走得更穩、跑得更順，媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部，這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。
1）.一手抓起寶寶的小腳，一手撫摸腳掌。
2）.再用手指抓住寶寶的腳指，一根一根的輕揉。寶寶身體個部位的撫觸基本手法：
撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作，要以適應寶寶高興的狀態為原則。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容，再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，再復原。左手以同樣方法進行。
3.腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
如何營造舒適的按摩環境：
1.保持房間溫度要在25℃左右，還要保持一定濕度。
2.居室裡應安靜、清潔，可以播放一些輕柔的音樂，營造愉悅氛圍。
3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油在掌心，這樣媽媽很容易用手蘸取，注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手塗上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然後逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應按摩。
新手媽媽，別闖按摩的三個忌諱：
1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行，否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。
2.對新生兒，每次按摩15分鐘即可，稍大一點的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過30分鐘。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候，就應立即停止。因為超過30分鐘，新出生的寶寶就覺得累，開始哭鬧，這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作，讓他休息睡眠後再做撫觸。
3.4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動，也就不再需要過多的撫觸。
將寶寶抱起，正面趴在媽咪的身上，一手托住寶寶的屁股，一手撫拍寶寶的背部。
9、幫助寶寶學走路
每個寶寶學走學跑的時間都不相同，想讓寶寶走得更穩、跑得更順，媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部，這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。
1）.一手抓起寶寶的小腳，一手撫摸腳掌。
2）.再用手指抓住寶寶的腳指，一根一根的輕揉。寶寶身體個部位的撫觸基本手法：
撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作，要以適應寶寶高興的狀態為原則。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容，再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，再復原。左手以同樣方法進行。
3.腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
如何營造舒適的按摩環境：
1.保持房間溫度要在25℃左右，還要保持一定濕度。
2.居室裡應安靜、清潔，可以播放一些輕柔的音樂，營造愉悅氛圍。
3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油在掌心，這樣媽媽很容易用手蘸取，注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手塗上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然後逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應按摩。
新手媽媽，別闖按摩的三個忌諱：
1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行，否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。
2.對新生兒，每次按摩15分鐘即可，稍大一點的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過30分鐘。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候，就應立即停止。因為超過30分鐘，新出生的寶寶就覺得累，開始哭鬧，這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作，讓他休息睡眠後再做撫觸。
3.4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動，也就不再需要過多的撫觸。
