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干燥冷冬水潤女人保濕5技

如今的女人真的不容易。 要頭腦敏銳, 以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗;要長相可人, 以博得更多人的喜愛和更好的發展機會;要溫柔體貼, 以討老公及其家人的歡心。 還有更關鍵的呢, 一定要有水潤的肌膚!比起前幾項來, 它其實更容易擁有。 寒冷干燥的冬季, 人體容易乏力、怕冷、精力不旺, 當然還有最頭痛的皮膚干燥。 現在, 只要稍加調理, 你就可以擁有夢想中的如水肌膚, 水潤美人非你莫屬。

水潤女人特征1 嬌嫩的面部

“面子”的問題很重要, 不僅涉及尊嚴更影響形象。 每一位女性都希望有一副天生麗質的容顏,

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白皙潤滑, 讓人過目不忘。 但這個季節確實非常不給“面子”, 寒冷的北風呼嘯而過, 使我們的臉部紅腫過敏, 干紋不斷涌現。

干燥原因:因為天氣寒冷, 身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足, 導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。 人體經絡到達頭、面部, 會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。 面部皮膚干燥嚴重的會患“干性脂溢性皮炎”, 具體表現是面部起紅斑, 并伴隨皮膚脫皮現象(重點在口、鼻四周), 十分刺癢難受。 調理的重點在于補氣補血。

食補菜單:芪棗合湯

取黃芪15~30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉, 時間30~40分鐘, 之后連湯帶料一起食用。 這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能, 大棗是補血補氣、健脾胃的佳品,

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百合能夠滋陰養肺。 三者結合, 對氣血兩虛的病人大有好處, 能夠緩解乏力、怕冷癥狀, 也能夠滋潤皮膚。

日常護理:

1、洗臉時水勿過燙, 使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。

2、日常生活有規律, 避免精神壓力過大, 保證睡眠充足。

水潤女人特征2 豐潤的朱唇

柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場, 挑剔的他可十分在乎呦。 但是, 一到冬季, 特別是常在室外的人, 口角周圍及嘴唇總會出現脫皮、干裂, 甚至少量出血的現象。 平時吃東西受到嚴重影響不說, 還總有“哭笑不得”的尷尬。 看著別人的一雙豐潤朱唇, 真是太羨慕了。

干燥原因:中醫理論認為“脾開竅于口, 其華在唇。 ”意思是脾合肉, 唇為肌肉組織, 口唇的色澤與脾的運化有密切聯系,

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所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。 西醫上稱之為口角炎, 是由嘴唇組織的特殊性引起的。 加上冬季氣候干燥, 所以嘴唇很容易干裂。 而且冬季新鮮蔬菜少, 容易造成維生素缺乏, 嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。

食補菜單:

1、動物肝臟。 中醫講究以臟補臟, 如吃“雞內金”。

2、山藥。 營養豐富, 含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質, 具有滋補作用, 自古就是補虛佳品, 而且具有多種食法。

3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

日常護理:

1、勤涂潤唇膏, 也可用其他油脂代替。

2、嘴唇干裂時不要總用舌頭去舔, 這會加速干裂的發生。

3、戴口罩, 以保持嘴唇的溫度和濕度。

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