有時由于晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍， 眼皮也腫腫的， 試試這套臉部消腫法， 5分鐘就可以解決問題。
洗臉改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液循環及新陳代謝。
喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)， 將臉上多余的水分迅速排出。
用手巾包住冰塊， 敷在浮腫的眼皮上3分鐘， 以利用熱脹冷縮的原理消腫。
臉部贅肉消除按摩法
在你洗完澡或是看電視等空余時間里， 做做瘦臉按摩， 可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，
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沿著下顎至耳下的曲線， 兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉， 以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。
用用有效的瘦臉產品
除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外， 用用效果較好的瘦臉產品加以按摩， 就會收到更好的瘦臉效果。
在擦上瘦臉產品后， 將雙手放在下巴兩側， 以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量， 從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩， 盡量縮小按摩的范圍， 增加按摩的部位。
瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分， 利用肌膚遇冷會燃燒的方式， 達到瘦臉功效。
