一向在屏幕前展現超甜美笑容的廣末涼子， 最近介紹了一項營養又健康的減肥方式， 在媒體上引起許多討論。 為了展現最優美的姿態， 減肥瘦身一直是女星肩負的使命。
拒當外食族， 健康減肥法
但不同于少部份藝人為了減肥， 采取挑戰身體極限、不健康的減肥手段， 廣末涼子堅持……瘦得漂亮外， 還要瘦得健康。
廣末涼子減肥的秘密武器， 其實超簡單， 就只是拒絕外食， 堅持3餐自己料理。 即使到片廠工作， 也自備餐盒， 才能掌控所攝取的熱量及營養。 名模孫娜窈窕身材之秘決
廣末涼子平時只以蔬菜為主食，
她說， 以清淡爽口蔬菜料理， 取代油膩的外食， 不僅有效達到減肥目的， 還能保養身體健康， 一舉兩得喔。
你想要既有效又健康的減肥方法的話，那一定就是需要多做運動啊，還有就是合理安排飲食啊，要做到營養均衡才行羅。對於運動來說，你最好的選擇應就是：跳繩、游泳、跑步這些啊。而你在家裡，你也可以多做仰臥起坐啊... [詳細答案]
適當飲食和適當運動,少吃油膩甜食，多吃蛋白類食物，建議多做運動，可以轉呼啦圈、慢跑。練瑜伽等活動都可以做到有效的減肥。 [詳細答案]
一般情況下，醫生是不建議剖腹產的，如果肚子太大，建議問醫生 [詳細答案]
bingo兒童社會體驗公園比現在國內填鴨式教學有意思多了，能夠讓孩子迅速學習到課本上要學習的內容，絕不讓孩子輸在起跑線上。 [詳細答案]
阿奇黴素會造成胃腸道的反應，並且會出現自己血管，輸液時間過長會影響藥物的效果，一般來說3到4個小時是最佳的。 [詳細答案]
