1、內分泌的顯著變化：
孕婦在整個妊娠及生產期間， 體內的激素水準變化經歷了“過山車”的狀態。 在妊娠期間， 激素水準可達正常水準的三倍以上， 到了產後， 激素水準下降， 而機體組織對激素的需要量很大， 這種激素水準的變化導致功能紊亂進而產生了疼痛， 如產後容易出現的類風濕性關節炎， 很多都是與這種內分泌的變化有著密切關係的。
2、經歷妊娠後一些生理變化未復原：
由於孕期脊椎、骨關節的韌帶鬆弛， 骨肌肉韌帶拉松、拉長， 彈性下降， 分娩後，
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3、孕期缺鈣：
妊娠期間母體為胎兒的發育提供鈣、磷等營養成分， 其中絕大多數的鈣從母體骨組織中動員出來， 如果孕期缺鈣未能得到及時矯正， 分娩後的媽媽就會消耗大量的鈣質， 再加上生完後堅持母乳餵養， 使得媽媽體內的鈣質流失加重， 使新媽媽在產後的骨組織處於缺鈣狀態， 從而容易引起關節酸痛。
4、產婦體力消耗過大：
產後產婦需要哺育嬰兒， 晝夜操勞， 如果產後不注意休息使身體處於過度疲勞狀態， 經常彎腰照料寶寶，
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5、餵養方式不當或產後束腰過緊：
給寶寶哺乳的姿勢不正確， 經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶寶餵奶， 如側身、彎腰等姿勢， 另外， 產後束腰過緊， 使腰部肌肉總是處於不放鬆的狀態中， 也可能造成腰肌勞損而導致腰痛。
6、其他：
如產後過早地穿高跟鞋、低溫侵襲等， 都有可能會導致腰痛的發生。
