-
新媽媽產後脫髮不必擔憂
許多的媽媽也能都會有這樣的經歷,大概在生完寶寶2-3月以後,媽媽就開始掉頭發了.這在醫學上稱之為 “分娩後脫髮”.據統計,35%—45%的產婦都會出現這種脫髮.而一般會在產後6-9個月左右就自行停...
2017-02-12 -
新媽媽產後減肥食譜精選
健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、薑絲、蔥. 調味料：花生油、蠔油、太白粉. 作法：豆腐切長條,以熱水川燙,金針用水泡開後,再用熱水川燙.碗豆莢、黑木耳分別切絲備用.熱鍋入油爆香,...
2017-02-12 -
新媽媽產後憂慮怎麼辦
孕婦產後憂慮的表現 容易悲傷 說葉落而悲秋是文人騷客的情懷,新媽媽也著實過了一把悲傷癮.其實新媽媽並不是因為某件事而不開心,在這段時期內,她們會很容易就傷感.如果再加上得不到足夠的愛,媽媽們可...
2017-02-12 -
新媽媽產後科學有效催乳方法
1、烏魚通草湯 食材： 烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料。 製作方法：將烏魚去鱗及內臟後，洗淨，將通草加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉熟即可。 功效：清熱利濕，疏通乳腺，促進乳汁分泌。...
2017-02-12 -
新媽媽產後補鈣要及時
對於新媽媽們來說，生產完絕對是幸福和痛苦並隨的。一方面初為人母的幸福感爆棚，另一方面身體酸疼等情況，也會產生很多抱怨。其實，這些都是因為缺鈣造成的，只要及時補鈣就能夠迎刃而解。下面我們一起來看看產後...
2017-02-14 -
新媽媽產後宜喝三種湯
紅棗蒸鵪鶉 紅棗蒸鵪鶉 鵪鶉2只、紅棗15克、姜(去皮)、蔥各10克，植物油10毫升、鹽5克、澱粉適量、黃酒3毫升。做法：將鵪鶉脫毛、去內臟洗淨，斬成塊，紅棗和薑切片，蔥切段。將鵪鶉塊和紅棗、薑片、...
2017-02-14 -
新媽媽產後“美顏”月子餐
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！ 新媽媽兩大美顏難題 難題一：長痘痘 生過...
2017-02-14 -
新媽媽產後瘦身必知的八大誤區
很多新媽媽在生完寶寶後，面對“豐滿”的身材，難以忍受失去的美麗，立即加入了產後瘦身的隊伍，但是，孕婦進行減肥是一個非常謹慎的事情,女性分娩後,子宮會逐漸復位,而產後形成的鬆弛腹壁,大多也會在產後6―...
2017-02-14 -
新媽媽產後傷疤恢復全攻略
剖腹產分娩後2-3周就會開始出現我們所知道的剖腹產疤痕，很多新媽媽都為這些剖腹產疤痕感到煩惱，其實對於破腹產疤痕的話不僅要在護理的時候要注意，而且要在懷孕期間就要開始預防了哦! 隨著科學技術的進...
2017-02-15 -
新媽媽產後多久可以減肥？ 產後怎樣減肥
產後多久可以減肥是每位新媽咪都想知道的事情，因為每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後多久可以減肥呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快...
2017-02-15 -
新媽媽產後別忽視這些口腔問題
一、產後口腔健康不容忽視！ 有俗語稱“生一娃，掉一牙”，說的是經歷過生育的女性都會出現不同程度的口腔問題。媽媽的口腔健康還會影響到寶寶，新媽媽們千萬別忽視！ 1、關注：牙齒問題 關鍵字：牙垢、牙結...
2017-02-15 -
新媽媽產後補血的食療方法
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必...
2017-02-15 -
新媽媽產後運動益處多
愛美是女人的天性，不過為了寶寶的健康，還是有很多准媽媽在懷孕期間“大開吃戒”，結果生產之後身材嚴重走樣。這時，正確的產後運動有利於身材的恢復，還能調節煩躁的情緒，讓新媽媽們精神飽滿地投入到哺乳和工...
2017-02-15 -
新媽媽產後速瘦四方法
相信產後媽媽迫不及待的事情就是該如何去掉身上的贅肉，今天美眉小編就教你五個行之有效的產後減肥方法，讓你快速恢復昔日的窈窕身材。 高蛋白減肥法 這種減肥方法由法國的Pierre Dukan 醫學...
2017-02-15 -
新媽媽產後發胖可預防
產後發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產後肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是，在肥胖未到來時積極預防它，也可取得不錯的效果。 因此，為保持苗條身材，“坐月子”的女士應盡力做到...
2017-02-15 -
新媽媽產後瘦身餐
月子中補養和瘦身雙管齊下，月子後加強排毒。 許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生...
2017-02-15 -
新媽媽產後補鈣的相關事宜
補鈣對於新生兒是非常重要的事情，對於新媽媽產後也是同等重要的事情，新媽媽產後，一方面初為人母的幸福感爆棚，另一方面身體酸疼等情況，也會產生很多抱怨，這些都是因為缺鈣造成的，因此新媽媽產後補鈣很重要。...
2017-02-15 -
新媽媽產後5款補鈣食譜
肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽、蔥、薑、老湯、味精各適量。 做法： 1.裡脊肉洗乾淨，切成1釐米左右見方的肉...
2017-02-15 -
改善新媽媽產後脫髮的食譜
1根、2根、3根……生完寶寶後頭髮不斷掉正常嗎？產後脫髮吃什麼能改善？有這個困擾的新手媽媽趕快來看改善產後脫髮的3大食譜營養秀髮吧！產後為什麼頻頻掉脫髮？ 麻友DD媽：有沒有產後掉頭發掉得厲害的媽媽...
2017-02-15 -
新媽媽產後去除妊娠紋的食譜
時尚孕媽怎能被妊娠紋輕易困住愛美的腳步，今天小編就來教大家一個非常輕鬆又簡單的去妊娠紋方法，沒錯，就是吃對食物，下面為大家推薦7款營養食譜，巧去妊娠紋。1、番茄推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適...
2017-02-16
-
1回答
新媽媽產後如何心理調節
-
3回答
新媽媽產後怎麼減肥才好？
-
3回答
新媽媽產後奶水少是怎麼回事？
-
3回答
新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
-
3回答
有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？
-
1回答
新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
-
3回答
新媽媽產後容易缺鐵嗎？怎麼補呢？
-
3回答
新媽媽產後貧血應該怎麼辦？
-
1回答
是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？
-
2回答
請問媽媽產後血象高呈陽性對母乳餵養有影響嗎？