一， 不想當太平公主!現在18歲， 可是胸部卻發育的很慢， 才a cup， 不想當太平公主。
達人緘言：25歲之前算是乳☆禁☆房的成長期， 因此就這時期而言， 做對的事比做什么事更重要。
美胸方案：
1。 在內衣的選擇上要正確， 最好讓專人為你選擇內衣， 而且每3個月測量胸部， 以免內衣尺寸有變。
2。 多吃富含維生素e、維生素b、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物。
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3。 切勿錯過最佳豐胸時期。 月經來潮第11、12、13這三天是豐胸的最佳時期， 而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。
4。 黃耆紅棗茶
材料：黃耆35片、紅棗3粒
作法：用滾水200ml沖泡， 溫熱時飲用， 即可豐胸。
用法：每天23杯。
功效：促進胸部發育， 有效豐胸。
二， 我不要胸部外擴! 今年26， 本來就不怎么好看的胸部， 現在因為胸部外擴， 讓胸形越來越難看了， 這種問題應該怎樣解決。
達人緘言：25歲之后， 不管是生理現象或是體態狀況， 都會慢慢走向下坡。 這時候積極的保養是需要的， 可以借助運動以及胸部保養品的使用， 來預防乳☆禁☆房不美形問題的提早發生。
美胸方案：
1。 由外往內按摩美胸：
四指合并， 以掌心及指腹包覆胸部下緣， 由外往內滑動按摩，
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2。 美胸湯：
材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克
作法：此藥材一份也可煎煮成二回， 第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時， 濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗， 任何溫度均可。
功效：對青春期中發育的少女們有促進發育的功能， 對25歲以上女性則有預防胸部下垂、外擴的功效。
三， 我不要咪咪下垂!20剛出頭， 可是卻下垂得厲害， 再過幾年問題會更嚴重， 這種問題解決方法。
達人緘言：每天針對胸大肌做適當的鍛煉， 不僅胸部線條更有型， 乳☆禁☆房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。
美胸方案：
1。 由下往上按摩美胸：
四指合并， 以掌心及指腹包覆胸部外緣，
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2。 豆漿紅棗粥
材料：豆漿 500 c.c.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗凈、去籽， 豆漿加入紅棗煮滾后， 轉小火煮 10 分鐘， 再加入麥片， 待麥片熟后， 加入紅糖和勻即成。
用法：每天一碗。
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
四， 我要胸部有彈性!不知道怎么搞得， 胸部越來越沒有彈力了， 真想念20歲時的美麗。 讓胸部回復彈力的方法。
達人緘言：早晚使用美胸產品， 搭配正確按摩做居家胸部保養， 對胸型的維持， 甚至是不完美胸型的改善， 都可以在持續堅持下看到最佳效果。
美胸方案：
1。 多吃橙、葡萄、西釉及番茄等， 富含維他命c的食物，
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2。 四指合并按摩美胸：
四指合并， 雙手由下往上輪替拍打胸部下緣， 每天按摩20次， 能有效改善胸部下垂現象。
五， 你想知道產后該如何豐胸嗎?下面有6個產后豐胸的小技巧， 讓各位新媽媽不再為如何產后豐胸而煩惱!
1、不管以前胸部如何完美， 為防出問題， 為給逐漸漲大的乳☆禁☆房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩;在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要， 胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房， 影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果。
2、涂些天然豐胸護膚油， 既能保護乳☆禁☆房皮膚又減小摩擦力。
3、保持乳☆禁☆頭清潔， 用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳☆禁☆頭， 使表面積垢和痂皮軟化， 溫水洗凈。
4、寶寶斷奶后， 不要迅速減肥，
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5、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳☆禁☆房畫圈二十次， 再反方向做二十次;五指張開， 兩手輕柔提抓兩乳， 十五次以上。
6、發現乳☆禁☆房有下垂趨勢， 及時使用健胸按摩。
