心態良好是胎教的必備條件

懷孕的女性需保持且需長期保持良好心態， 對胎兒有著積極作用。 這些都是經過許多家長實踐證明的， 并且在理論上也有支持。 包括歷史久遠的中醫學書籍《正俗方》也講“懷孕婦女性宜寬厚， 神全氣和， 不惟安胎， 生子必溫厚， 古所謂胎教也”。

在懷孕早期， 孕婦均感到將做母親的喜悅， 這種有益的心理反應對胎教有利， 但一部分孕婦由于會產生緊張心理， 擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠， 擔心胎兒流產及恐懼分娩的痛苦。 這些緊張情緒都對胎教不利。

到了懷孕中期， 孕婦對生理及心理變化產生了適應能力，

在懷孕末期(最后三個月)， 由于胎兒生長發育加快， 母體會感到十分疲勞， 行動不便， 她們會為分娩和胎兒的健康擔憂， 這些對胎教是不利的。

母親的精神和情緒， 通過神經一體液的變化， 直接影響胎兒的血液供養、胎兒的呼吸、胎動等方面的變化。 寧靜詳和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶， 起到調節血液量和興奮神經細胞的作用， 可以改善胎盤的供血狀況， 增強血液中有益成分， 使胎兒向著理想的方向發育成長， 而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮， 大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變，

那么如何讓孕婦保持一個良好的心態呢， 首先作為孕婦自己來講心態好， 不遷怒等等都是必備的。 作為其他人， 別如丈夫要多關懷和理解， 多謙讓。 有事緩和著說。 多給準媽媽創造一個良好的環境。 這樣也同時會積極地影響著胎兒所處的環境。 能讓寶寶更加健康的成長。