懷孕6個月時, 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯系的有效方法。
操作方法:起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機, 應避免在飽食后進行。 一般每天可進3次, 每次約5分鐘。 具體的方法是, 孕婦排空小便, 平臥床上, 下肢膝關節向腹部彎曲, 雙足平放于床上, 全身放松, 此時孕婦腹部柔軟, 利于觸摸。
準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻, 再用手指在胎兒的體部輕壓一下, 可交替進行。 有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,
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豆豆媽貼心話:在進行撫摩胎教時, 撫摩及按壓時動作一定要輕柔, 以免用力過度引起意外。 有的孕婦在懷孕中、后期經常有一陣陣的腹壁變硬, 可能是不規則的子宮收縮, 此時不能進行撫摩胎教, 以免導致早產。 孕婦如果有不良分娩史, 如流產、早產、產前出血等, 則不宜使用撫摩胎教。