怎么算胎動

初產婦通常約在16-20周左右可感受到胎動， 隨著胎兒的成長， 胎動也會越來越明顯。 胎動在懷孕的過程中扮演重要的指標， 可查覺胎兒在腹中活動的情況， 建議懷孕六個月過后， 開始自行測量胎動。

透過胎動能注意胎兒發出的警訊， 如果12小時之內胎動少于三次， 或比前一天減少了50%， 甚至停止， 可能與胎兒窘迫有關， 必須立即就醫。

不過， 很多時候媽媽可能只是忽略胎動的發生， 不代表胎兒出現問題， 而且有些時間胎兒在睡覺， 只要媽媽停下來專心注意一段時間， 如果寶寶又有胎動就可放心。

胎動的算法

1.如果可查覺胎兒白天有10次左右的胎動， 通常就可以了。

2.或選擇每天固定挑選一個時段(約3小時)來記錄胎動， 如果某一天胎動的頻率有明顯異常， 建議就醫檢查。

3.或可早中晚各用一個小時來測胎動， 如果平均每小時內有3次以上的胎動， 就算正常。