怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足

許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時, 也深知母乳喂養對寶寶身心發育的重要, 非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳喂養。 但也常常感到奶水不多, 很擔心自己不能喂飽小寶寶。

實際上, 幾乎每位媽媽都有能力哺乳自己的小寶寶。 至于乳汁分泌的多少, 受許多因素影響, 怎樣判斷你的乳汁是否充足呢?

首先乳汁充足的媽媽會自我感覺乳☆禁☆房脹滿、堅硬, 甚至有些疼痛, 而且常常會發生溢乳現象, 即寶寶吃一側乳☆禁☆房時, 另一側乳☆禁☆房就會同時有乳汁不斷流出。

一般情況下, 如果奶量充足的話,

Advertisiment
小寶寶在喂奶的最初5分鐘就能吃個半飽, 吃飽后就安靜地入睡或不哭不鬧地玩。 寶寶的日常行為良好, 體重每月增長500-1000克, 或至少每周增加125克。 我們還可以觀察一下他的小便, 在不添加輔食的情況下, 每日小便應在6次以上, 大便每日2-3次, 色黃質軟。 如果奶量不足, 寶寶吃奶時費力, 邊吃邊哭鬧, 或入睡后不久又哭鬧起來。 另外還可以發現他的大便次數及量減少, 色綠, 體重不增加。

如果確實奶量分泌不足, 首先應該檢查喂養的方式是否有問題, 如寶寶吸吮乳☆禁☆頭的姿勢是否正確, 一定要讓寶寶的小嘴將大部分乳暈含入口中, 才能有效地刺激媽媽的泌乳和噴乳反射。 另外, 喂空一側乳☆禁☆房再換另一側乳☆禁☆房, 讓寶寶吃到媽媽的前、后全部乳汁;

克服自己因奶少或其他原因引起的焦慮、緊張和不適等情感障礙,
Advertisiment
堅定母乳喂養的信心, 不要輕易放棄母乳喂養, 堅持多讓寶寶吸吮。 同時要注意營養和水份的補充, 充分休息, 不要疲勞過度;

如奶量不足必須混合喂養, 也應先喂母乳, 不足部分再補充牛乳, 盡量不使用普通的奶瓶和奶嘴, 可用輔助喂奶器, 這樣在混合喂養中就避免了孩子的乳☆禁☆頭錯覺, 進一步保證了母乳喂養的成功。

請相信你自己的能力!

相關用戶問答