睡覺前的半個小時, 媽媽除了幫寶寶洗漱之外, 可以讓寶寶喝一小杯生命陽光牛初乳奶粉等功能性輔食, 吮吸的過程也是對寶寶情緒的安撫, 喝完奶粉, 用溫水清潔口腔即可。 這原比寶寶半夜因饑餓而吵著喝奶要強。
睡覺前不要再做激烈的運動, 別再引逗寶寶咯咯大笑, 讓寶寶的神經過於興奮, 更不能因為寶寶不肯睡覺而嚇唬寶寶。 媽媽可以選擇播放安靜的音樂, 調低音量, 然後講些情節不要太起伏的睡前故事;或者輕輕哼唱搖籃曲, 讓寶寶儘早進入睡眠狀態。
還有提醒你的就是這個季節很容易感染細菌病毒.所以平時就要多注意寶寶的營養吸收和免疫力的提高,