怎樣幫小寶寶養成口腔保健習慣？

良好的口腔保健習慣應該從小養成， 尤其是從小嬰兒期就該開始。 別說孩子不聽話， 好多時候是家長在犯懶， 因為小寶寶的口腔保健主要靠家長來完成。
嬰幼兒期是指孩子從出生後到3周歲前的這一段時間。 由於孩子較小， 對外界的食物攝取也不是太多， 因此， 許多家長經常忽略了這一時期寶寶的口腔保健。
解放軍總醫院第一附屬醫院口腔科主任張建強副主任醫師說， 新生兒剛剛出生時， 口腔內常常會有一定的分泌物出現， 這是一種正常現象， 一般不用擦去。 出現此情況， 可以定時給嬰兒喂一些溫開水，

用來清潔口腔中的分泌物， 以保持口腔潔淨。 如果經以上處理， 寶寶的口腔中仍有髒物或分泌物， 不必過於著急， 應讓嬰兒側臥， 用一塊小毛巾或圍嘴圍在嬰兒的頜下， 家長洗淨手後， 用棉簽蘸上少許淡鹽水或溫開水， 按照先口腔內兩頰部、齒齦外面， 後齒齦內面及舌頭的順序進行清洗。 由於寶寶的口腔黏膜極其柔嫩、唾液少、易損傷且導致感染， 因此在清洗時一定注意動作要輕。
一段時間之後， 要逐漸養成每日早晚用乾淨紗布或手帕蘸溫開水清潔寶寶牙齦的習慣（即使乳牙沒有生出也要堅持）。 這樣做可以保持寶寶口腔內的清潔， 為乳牙的萌出提供一個良好的生長環境。
6個月後， 寶寶的乳牙萌出， 此時， 可以讓孩子坐在家長的膝上， 將乾淨紗布或手帕纏在手指上， 輕輕擦洗寶寶剛剛萌出的乳牙， 如果孩子不反對， 可以用不超過綠豆大小的牙膏， 但要注意防止兒童吞咽牙膏。
12個月以後， 家長就要給寶寶當刷牙的老師了。 您可以先為孩子示範刷牙， 開始時， 可以讓寶寶拿一把牙刷不放牙膏進行模仿， 進而手把手幫助孩子完成刷牙， 用不了多久， 您的寶寶肯定能養成良好的口腔衛生習慣。
總之， 良好口腔習慣的養成， 一是靠家長， 要及早進行， 細心進行， 不能敷衍了事；二是幫助寶寶一定要從小做起， 越早越好， 切不可由於這樣或那樣的原因， 給寶寶的口腔留下不健康的隱患。