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怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒?-孕期心理

怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒?-孕期心理是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒?-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

要使孕婦有良好穩定的情緒, 應從以下幾方面著手:
1、懷孕前的思想準備。 父母應為自己孩子選擇一個出生的時間。 婦產科專家們不贊成“坐床喜”, 因為年輕夫婦為籌辦婚事, 免不了有一番勞累, 喜宴上也難免多喝幾杯, 這都會影響孕卵的健康。 所以, 要等到精神、體力基本得到恢復后懷孕為好。

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生孩子的日子也很有講究, 從新生兒護理來說, 以不冷不熱的五月、十月為宜;如考慮對孩子入學有利, 最好在上半年出生;從預防佝僂病來看, 夏天又比冬天好, 可能每個家庭還有自己的特殊情況, 所以, 小夫妻對未來生命什么時候來到人世, 應該做充分的討論, 不足夠的精神準備。 不少新婚夫婦缺乏這一點, 有的剛結婚, 債還沒還清, 又要為新生兒做排場, 弄得焦頭爛額。 如果孕婦的精神受到很大壓力, 情緒自然受到影響。

2、懷孕后的思想準備。 懷孕后主要考慮到生男生女的問題, 由于封建思想的影響, 重男輕女的惡習在相當一部分人的頭腦中還存在。 有的產婦由于家庭的壓力, 生了女孩后,
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情緒波動, 引起大出血。 所以, 小夫妻一定要在生男生婦的問題上采取科學的態度, 還要說服老人。 要懂得生男生女主要決定于精子的染色體組型, 而不是卵子, 不要在這個問題上給孕婦精神上增加壓力。 還有一個思想就是害怕生怪胎, 怕胎兒畸形。 有部分孕婦對胎兒致畸特別敏感, 甚至對照書中所寫的, 疑慮重重, 有的患過一次感冒就要做人工流產, 這是不必要的顧慮。 藥物對胎兒有一定影響, 但并不是指所有藥物, 何況藥物影響與胎齡有很大關系。
所以, 只要按期進行產前檢查, 聽取醫生指導, 不要多疑和心神不安, 更不能因為怕影響胎兒而停服必須用的藥物, 如患有高血壓或甲亢的病人。

3、懷孕期間要保持樂觀、開朗的情緒。
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有的婦女在懷孕初期, 由于妊娠反應以及對分娩的恐懼等問題, 常常產生情緒波動。 任何婦女都不要把懷孕生產看作是個人的事, 不要把胎兒看作為“我的孩子”, 而是“我們的孩子”, 這樣情緒就開朗了。 丈夫要培養做爸爸的感情, 要關心和體貼妻子, 共同分擔苦樂, 把做爸爸看作是自己最大的幸福。 這對妻子將是最大的安慰。 丈夫還是提醒妻子, 并陪同她去醫院檢查, 或詳細詢問檢查的結果。 妻子待產時丈夫要安排好家務, 與妻子同甘共苦, 對生女孩子絕不可流露出失望情緒。

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