怎樣抱寶寶既省力又舒服

抱寶寶時間越早， 次數越多， 越能更好地促進寶寶的大腦發育和智力發育， 還能增進親子情感， 促進寶寶的個性發展。
新生寶寶的抱姿

出生不久的寶寶， 頭大身子小， 頸部肌肉發育不成熟， 不足以支撐起頭部的重量。 如果豎著抱寶寶， 他的腦袋就會搖搖晃晃；而且寶寶的臂膀很短小， 無法扶在媽媽的肩上， 無法取得平衡。

試試這樣抱：在抱寶寶之前， 最好用包被將他的身體裹起來， 只露出頭面部；將寶寶斜抱在你的左（右）肘部， 你的一側手掌展開放在寶寶的腰臀部， 護住寶寶下半身， 讓寶寶的頭和肩部位於你的手臂和前胸之間，

另一手自然協助。 這樣寶寶會感覺比較舒服， 你也省力， 還便於與進行寶寶面對面感情交流。

注意事項

1、抱寶寶時， 媽媽不要與寶寶靠得太緊密， 因為你的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。

2、如果想豎著抱寶寶， 最好用手托住他的頸部， 抱緊他， 以防寶寶從包被中滑出。

擴大視野的抱姿：抱寶寶時， 將他的臉朝外， 讓他的背靠在你的胸前， 你的手抱著寶寶的胸前與臀部兩腿之間的部位， 防止他向前翻， 造成脊椎腰部扭傷。

好處：可以拓寬寶寶的視野， 增強對大腦的刺激。

吃奶時的抱姿：

1、坐著喂

媽媽坐著， 將一腿架高10～15釐米， 將寶寶摟抱在抬腿一側的臂彎中， 頭放在肘關節內，

一手托住寶寶背部和臀部。 在餵奶的過程中， 你一定不能大弧度彎腰或用力向前探身， 以免乳☆禁☆頭過度送入寶寶口中， 引起寶寶嗆咳。

寶寶吃奶時， 頸部過度伸展， 常提示乳☆禁☆頭離寶寶的嘴巴太遠， 你可試著讓他坐在小枕頭或軟墊上， 然後再連同枕頭一起將寶寶放到膝上， 再用胳膊的彎曲處托住寶寶的頭部。 這樣他會舒服一點。

2、盤腿喂

媽媽坐在床上， 盤起雙腿， 讓寶寶坐在你的腿上， 然後用手臂扶著寶寶， 讓他的小手可以自由地碰觸你的乳☆禁☆房， 這樣寶寶會感到溫暖和親近， 你也會覺得輕鬆許多。

抱寶寶3項注意：

1、不要搖晃寶寶

寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候， 媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖， 以為這樣是寶寶最想要的。

但是， 你很難掌握搖晃的力度， 如果力度過大， 很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害， 而且你也會感到手臂特別的酸疼。

2。 時常觀察寶寶

抱寶寶時， 要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適， 避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等， 給寶寶造成傷害。

3、端正抱寶寶的態度

媽媽在抱寶寶時， 最好能建立起“經常抱， 抱不長”的態度。 也就是說， 經常抱抱寶寶， 每次抱3～5分鐘即可， 讓寶寶感受到你對他的關愛， 使他有安全感。 千萬不要一抱就抱很久， 甚至睡著了還抱在身上， 這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣， 也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。