怎樣擁有紅潤好臉色

對于美麗肌膚的定義， 并不僅僅是白皙、水油平衡、細膩這些涵義， 好的臉色也是十分重要的。 記得有句廣告詞這樣說：“面色紅潤萬人迷”， 要做萬人迷， 擁有紅潤的好臉色當然也是必須的了。

紅酒面膜vs甜蜜拍打

我們都知道關于紅葡萄酒的諸多好處：含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛癥、維c滋潤肌膚、明目……如果， 你總是不能習慣葡萄酒酸酸的口感， 或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害， 還可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。 具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，

tips:除了葡萄酒面膜， 平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。 另外， 每天潔面后用手輕輕拍打臉部也是一種制造紅潤的零成本美容課。 所謂“沒有丑女人只有懶女人”的道理再一次得到證實， 好習慣的女人都有好臉色。

挑剔一點沒壞處， 蔬菜也一樣

美國最新的研究發現， 西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源， 還能在消化過程中帶走體內多余的水分， 防止浮腫的發生。 專家建議， 如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹， 可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。

tips:菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效， 愛美又愛健康的你可以適當多吃這類蔬菜。