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怎樣為感冒發熱的小兒安排飲食

感冒發熱是小兒最常見的疾病。 一般認為, 在病毒、細菌等病原體侵入人體后, 人體對感染產生一種保護性反應, 通過發熱, 刺激體內各防御器官共同抵抗病原體對人體的侵襲。 但發熱可使體內各種營養素的消耗增加;同時又會影響胃腸道購消化功能, 使消化液分泌減少, 消化酶的活力降低, 胃腸蠕動減慢, 小兒常表現為食欲減低。 因此, 發熱時小兒飲食一定要調配得當。
在安排飲食時總熱能以不低于身體所需熱能的70%為佳, 一次吃得不多, 可以多吃幾次。 吃母乳的堅持母乳喂養。 已添加輔食和斷奶吃普通食物的小兒,
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要給易消化的流質與半流質食物, 如牛奶、稀粥、蛋花湯、蛋羹、青菜肉末面條, 代乳粉、藕粉等;大的兒童也可吃些軟飯和發面食品。 兩餐之間多喝些飲料, 如新鮮橘、西瓜汁、西紅柿汁、淡茶水甚至白開水等。
為了彌補小兒患病期間所損失的營養, 應堅持每日加餐1—2次, 直到疾病恢復后1—2周為止。
遇到發熱患兒的口腔有潰瘍、疤疹或扁桃體化膿等引起咀嚼和吞咽疼痛時, 最好先將食物晾溫涼后再吃, 這樣可以減輕疼痛。 面條湯、菜場不要太咸, 可加些味精和香油, 以起到調味作用, 促進食欲。 奶和飲料不要太甜。 飯后用涼開水漱口, 這些均有利于口腔病灶的愈合。

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