怎樣解決斷奶難的問題？

要逐漸斷奶：一頓一頓地用輔助飲食代替母乳， 最後以飯代替母奶。 切忌“一刀切”。 嬰幼兒從吃母奶到吃飯， 有一個逐漸適應的過程， 俗稱“換肚子”。 孩子小， 容易適應新的飲食方式。 一般在嬰兒３個月時就可以加些代乳粉或嬰兒奶粉， 消化能力好的可以加爛米粥， ４～５個月逐漸加蛋黃、菜泥等；６～８個月可減少一次餵奶， 以食物代替， 如蛋黃羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、魚肉泥等， 以後逐漸減少母乳， 增加食物。 １０～１２個月就該斷奶了， 最遲也不能超一歲半。 孩子一歲半時就可以吃爛飯、碎菜、碎肉等。

根據嬰兒生長發育的需要選擇食品。

斷奶期的嬰兒， 消化器官很嬌嫩， 飲食品種要由少到多， 每次只加一種， 適應後再加另一種。 食物要軟， 要爛， 便於消化， 如蛋黃要研碎， 同米湯或粥拌勻， 蔬菜也要切細， 切碎。 還可以給孩子做一些有助於消化器官和消化功能發展的食物。 如６～７個月的孩子可給烤饅頭、餅乾啃啃， 讓其磨磨牙床， 使其出牙整齊， 也可鍛煉他的咀嚼能力。 多吃蔬菜可以鍛煉咀嚼功能， 促進胃腸的消化與吸收， 蔬菜中還含有豐富的維生素和礦物質。

嬰幼兒味覺和嗅覺發展很快， ７～８個月就能辨別樟腦和香水的氣味， 對酸、辣、苦、甜、鹹味的反應更靈敏。 因此不能用成人的口味代替孩子， 應給孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品， 以免引起拒食的條件反射。

（１）給孩子建立良好的吃飯習慣。 嬰幼兒的神經髓鞘形成不完全， 容易興奮。 吃飯時如果受到外界因素的干擾， 便會停止吃飯， 去做別的活動。 因此， 給剛斷奶的孩子餵飯時， 周圍環境要整潔、安靜， 使孩子感到吃飯愉快， 並能集中注意力， 按頓把飯吃完。 有的父母怕孩子不好好吃飯， 便用玩具或講故事哄著吃， 甚至嚇唬孩子強逼著吃， 這樣做不但建立不起良好的吃飯習慣， 反而會影響孩子的消化吸收。

（２）防止疾病的影響：有些疾病會引起孩子厭食或拒食， 如缺鐵性貧血和營養不良。 遇到這種情況除及時就醫外， 在飲食上必須給孩子補充含鐵硫胺素和維生素Ｃ多的食物， 如雞蛋、豆類、動物肝臟、綠葉菜、水果等。