什么方法能避免妊娠紋嗎?專家表示:避免妊娠紋要注意兩個階段的保養。
孕前保養
·在孕前就要注意鍛煉身體, 經常做按摩, 堅持冷水擦浴, 增強皮膚的彈性;
·注意營養, 多吃富含蛋白質、維生素的食物, 增加皮膚的彈性。
妊娠紋,
不再是煩惱
孕后保養
·堅持適度運動如散步等;
·保證均衡、營養的膳食, 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量, 導致體重增長過多;
·淋浴時水溫不宜過高, 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部, 并輕輕按摩腹部皮膚, 從而增強皮膚彈性。
什么方法能避免妊娠紋嗎?專家表示:避免妊娠紋要注意兩個階段的保養。
孕前保養
·在孕前就要注意鍛煉身體, 經常做按摩, 堅持冷水擦浴, 增強皮膚的彈性;
·注意營養, 多吃富含蛋白質、維生素的食物, 增加皮膚的彈性。
妊娠紋,
不再是煩惱
孕后保養
·堅持適度運動如散步等;
·保證均衡、營養的膳食, 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量, 導致體重增長過多;
·淋浴時水溫不宜過高, 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部, 并輕輕按摩腹部皮膚, 從而增強皮膚彈性。
又是一個模範丈夫,我老公也是個細心的人,看到我肚子上面有妊娠紋,知道我要為這煩惱!~ 在寶寶還沒出生他都在網上給我訂了一週期的去妊娠紋產品美姿秀,我老公非常會選產品,沒想到一招就中了,我身上的妊娠紋... [詳細答案]
你好,多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利於增... [詳細答案]
你好,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋,可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]
你好,一般生了寶寶後都會有一點妊娠紋的,平時要注意鍛煉身體,可以使用專業的妊娠紋修復霜做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質的食物,增加皮膚的彈性。 [詳細答案]
妊娠紋一旦產生,要消除就要花費一些時間了。可以使用最有效的去妊娠紋產品,如【美姿秀】,我就是用的這個,效果挺好還不反彈。他們專家的Q;一九一零一六八五六八平時再注意飲食上的調整,多吃點增加皮膚彈性的... [詳細答案]