母乳一般分前奶和后奶, 前奶里面的大部分成分都是水分, 后奶里的成分基本上都是一些營養價值比較高的物質, 怎樣讓寶寶前奶后奶都吃到呢?
潘昕: 有的媽媽在給寶寶喂奶時, 習慣一側乳☆禁☆房吃幾分鐘, 然后就換到另一側乳☆禁☆房, 這種吃法寶寶吃到的是兩側乳☆禁☆房的前奶, 攝入的是大部分的水分, 真正后奶里的營養成分都沒有吃到, 這種吃法既不耐餓又沒有營養。
正確的方法應該是先吃空一側乳☆禁☆房, 如果寶寶還沒有吃飽再吃另一側乳☆禁☆房, 這樣就能保證寶寶攝入足夠的營養。
潘昕:國內產后母嬰護理保健行業創始人之一,
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本文來自母嬰健康專家在線聊天