寶寶長到5個月以後,
開始對乳汁以外的食物感興趣了,
即使5個月以前完全採用母乳餵養的寶寶,
到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。
比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,
這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,
為將來的斷奶做準備了。
一、 用母乳餵養的寶寶如果,
每天平均增加體重15克左右,
或10天之內只增重120克左右,
就應該給寶寶添加200毫升的牛奶。
二、 用牛奶餵養的寶寶,
要適當控制寶寶的飲奶量,
如果讓他任意吃的話,
他會長得過胖,
肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”,
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三、 增加輔食。 5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。 因為此時的寶寶已經準備長牙, 有的寶寶已經長出了一兩個乳牙, 可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力, 同時, 這一時期已進入離乳的初期, 每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物, 可補充鐵和動物蛋白, 也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。 如果現在寶寶對吃輔食很感興趣, 可以酌情減少一次奶量。
四、 該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定:
早晨6點:母乳(或牛奶)
上午9點:蒸雞蛋羹
中午12點:母乳(或牛奶)
下午3點:水果泥,
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下午5點:粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)
晚上8點:母乳(或牛奶)
晚上11點:母乳(或牛奶)
夜間停喂