一、用母乳餵養的寶寶一過8個月,
即使母乳充足,
也應該逐漸實行半斷奶。
原因是母乳中的營養成分不足,
不能滿足寶寶生長發育的需要。
因此在這個月裡,
母乳充足的不必完全斷奶,
但不能再以母乳為主,
一定要加多種代乳食品。
二、用牛奶餵養寶寶,
此時也不能把牛奶作為寶寶的主食,
要增加代乳食品,
但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
三、繼續增加輔食,
可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。
輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,
少數寶寶此時不喜歡吃粥,
而對成人吃的米飯感興趣,
也可以讓寶寶嘗試吃一些,
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四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣, 如:胡蘿蔔、番茄、洋蔥等, 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
五、寶寶滿8個月後, 可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片, 讓寶寶拿著吃。 香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。
六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定。
早晨7點:牛奶200毫升
中午11點:粥一小碗, 菜末30克, 雞蛋1/2個
下午3點:牛奶200毫升
晚上6點:粥多半碗, 魚30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10點:牛奶200毫升