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怎麼推算排卵期最準確

比較簡單的計算排卵期的方法:

只要在我們的下一次生理期的第一天開始向前推14天的時間就是我們排卵的時間, 在這個時間之前的4天以及之後的5天就是女性的排卵期, 在這個時候女性會比較容易受孕。

正確的掌握排卵期, 對於年輕女性來說很重要:想懷孕的, 在排卵期的第一天開始, 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率, 堅持幾個月, 如無特殊情況, 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性, 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活, 這時候, 排卵期就會被稱為另外一個名詞:危險期。

常用的推算“排卵期”的方法有:

1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。

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2、基礎體溫測定法。 既:在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨), 尚未進行任何活動及說話前, 所測得的體溫, 為基礎體溫。 正常情況下, 育齡婦女的基礎體溫, 於月經前半期較低, 排卵期更低, 排卵後24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量, 並用座標紙紀錄, 以便觀察分析。

3、行經日期推算法。 既:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右, 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。 然而, 這種方法不太可靠, 因為大多數婦女月經不那麽規則。 相比之下前兩種方法較可靠, 但有些麻煩。

簡便而較可靠的推算公式為:

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天

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排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天

在採用此公式計算之前, 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期, 得出本人月經週期的最長天數和最短天數, 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。 (月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如:某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天, 最短為28天, 代入公式為:

排卵期第一天= 28天—18天= 10天

排卵期最後一天= 30天—11天=19天

即:這位婦女的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天, 結束於本次月經來潮的第19天。

如果通過觀察, 你的月經很規律為:28天一次, 那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天, 代入公式,

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可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10—17天。 此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點, 向後順算天數, 而不是以下次月經來潮為基點, 倒算天數, 因此不易弄錯。 找出“排卵期”後, 如想懷孕, 可從“排卵期”第一天開始, 每隔一日性☆禁☆交一次, 連續數月, 極有可能懷孕。 如不想懷孕, 就要錯過“排卵期”過性☆禁☆生☆禁☆活。 如果怕自己不夠體力的話可以用行經日期推算法配合基礎體溫測定法, 這樣就可以更加準確的知道自己的排卵日了, 也就不用機械式工作了。 哈哈...........

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  • 3回答

    怎樣利用月經週期來推算排卵期?

    月經週期正常的女性,從月經來潮日前數14天為排卵日,排卵日的前5日和後4日之間的10天,為易受孕期,其它時間為安全期。女性月經週期一般為28~30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。 [詳細答案]

  • 3回答

    女性怎麼正確的推算排卵期呢?

    你好,月經週期規律的女性排卵期在下次月經來潮倒數14天為排卵日,排卵日前四天和後五天加一起為排卵期;月經週期不准的女性建議使用排卵試紙或基礎體溫方法,也可到醫院檢測卵泡發育測排卵。 [詳細答案]

  • 3回答

    緊張導致月經推遲了快半個月,怎麼計算排卵期?

    你好,正常情況下,一般女性一個月排卵一次。但精神受到刺激,情緒或生活環境條件發生變化以及機體患病等情況,都可以影響排卵時間,使排卵提前或滯後,甚至發生額外排卵。 建議你先到醫院做詳細的檢查,確診病因... [詳細答案]

  • 3回答

    應該怎麼樣算排卵期呢?

    您好,在排卵期同房是能大大增加懷孕的幾率,排卵日期一般是以下次月經來潮前的14天開始計算,從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是你的排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 [詳細答案]

  • 3回答

    想要懷孕怎麼計算排卵期啊?

    你好,排卵期可以每天量體溫,最好早上起床的時候量,一般如果量到哪一天體溫突然下降大概0.5度左右,那天就是你的排卵期了,也可以是在你下次月經前的14天左右也是你的排卵期,排卵期同房受孕率是比較高的。 [詳細答案]