研究人員們發現， 女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁， 那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。 如果能在性☆禁☆生☆禁☆活後馬上喝一杯，
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研究人員解釋說， 性☆禁☆交時的擠壓容易使女性尿道受傷， 並會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。 生存於陰☆禁☆道內的細菌， 亦可因性☆禁☆交被帶到尿道口。 如果性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 還會使膀胱抵抗能力下降， 感染細菌的幾率明顯增加。 而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量， 所以能使尿路感染的發生幾率大大降低。
研究還發現， 一些特別酸的果汁， 尤其是用漿果榨成的果汁， 對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。
此外， 性☆禁☆生☆禁☆活後飲用優酪乳， 每週至少食用3次含有乳酸菌的乳製品， 也有助於幫助女性避免尿路感染。
