梁靜茹也有身材煩惱
近年來憑著甜美歌喉出名的臺灣人氣歌手梁靜茹也加入塑身行列。 一向形象清純、亮麗， 身材苗條的她， 讓人好奇為什么還需要減肥。 后來她承認自己看起來很瘦， 其實是骨架小， 但大腿和腰還是蠻肥的。 所以平時穿裙子、褲子， 還可以遮一遮， 可是如果穿泳裝， 就遮不了， 所以覺得這些部位應該要瘦一些。
經歷魔鬼減肥法
談到減肥經， 梁靜茹嘗試過“魔鬼減肥法”。 她說：“以前每到為新專輯拍宣傳照的時候，
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編輯推薦：梁靜茹塑身成功談秘訣（圖）
性☆禁☆感好身材 梁靜茹瘦身法
2011-03-03
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瘦身后的梁靜茹更加自信，
無論是穿低胸還是束腰設計的小背心，
都大膽把美麗曲線露出來。
就采用錯誤的減肥方法，
一天只吃一餐，
吃的是沙拉、水果，
也喝牛奶。
雖然瘦得很快，
可是整個人弄得臉青唇白，
變得很沒有活力。
”
相關用戶問答
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1回答
寶寶七個月了，體重還是沒有下來，怎樣才能恢復以前的好身材呢，寶寶還吃奶呢，是不是等斷奶後才減肥喲？
不需要等斷奶後才減肥，在適度的飲食和運動，可以控制肥胖，不影響母乳。 [詳細答案]
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3回答
女人產後怎麼能保持好身材？
您好，根據您的描述，應制定一個計畫，每天堅持運動，如慢跑，做體操等，晚餐不要吃得太多，注意減肥，只要持之以恆，一定能恢復的。 [詳細答案]
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3回答
產後要保持好身材該怎麼做
你好！產後要保持好身材絕對不能過度節食和運動，要適度飲食，儘量少量多餐，多吃高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。還要保持好心情，以及適量的運動！ [詳細答案]
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3回答
產後要保持好身材要怎麼做的
其實要產後想要恢復好身材，你可以在產後多使用收腹帶，還有就是在飲食方面可按照以下來進行：1、養成三正餐一定要吃的習慣。2、生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。3、改變進餐順序：先喝水→再喝... [詳細答案]
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3回答
產後怎麼才能恢復好身材呢？？
產後腹部的恢復一般都比較難，你可以通過腹部裹帶來進行腹部的緊致調理，很多媽媽產後都會裹帶，這樣對腹部的緊致恢復是不錯的，你可以嘗試一下，同時多做一些腹部的運動，幫助腹部的恢復，平常可以轉一下呼啦圈，... [詳細答案]
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