情緒胎教該怎么做

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情緒胎教該怎么做

情緒胎教時非常重要的， 這對孕婦的心情或者胎兒將來的身心發展都是十分有利的， 那么到底該怎么做好情緒胎教呢， 一起來看看。

(1)丈夫應當關心和體貼懷孕的妻子， 不僅從家務勞動和飲食起居上經常幫助和照顧妻子， 更要經常注意去發現妻子思想和情緒上的變化， 及時給予適宜的開導， 從實際事務的處理上和心理認識上去做好妻子的工作。

(2)為了控制或扭轉孕婦的情緒， 可以主動去看一些輕松愉快的電影、電視或小說之類的文藝作品， 聽一些輕松而愉快的音樂，

唱一些愉快的歌曲。 堅決不看故事情節驚險的電影、電視， 不聽強節奏和不和諧的諸如迪斯科、搖滾樂之類的現代流行音樂。

(3)有條件的可以到風景秀麗、清閑幽靜的海濱、鄉村去住一段時間。 沒有條件到安靜的環境生活者， 或者周圍有各種吵鬧嘈雜聲音圍繞時， 可以適當的佩帶防噪聲耳塞， 用輕柔舒緩或輕快的音樂代替周圍的噪聲。

(4)孕中期可以做簡單運動游泳， 另外可以找一些活干， 收拾收拾家， 布置嬰兒房， 將來怎么教育他。

(5)寫寫懷孕日記， 這是給寶寶非常好的禮物， 回頭再看這個過程會很美好!這個最好都要做， 不要讓自己閑下來， 一定要堅持信心， 我的寶寶一定是最健康的。 另外也不能盲目相信自己， 一定要按時做好產檢。

情緒胎教要注意一些問題， 要開心、快樂， 飲食上不要吃燒烤類的東西， 保持樂觀向上的好狀態。