1.熱水瓶:放在茶幾、矮模柜上;
2.衣服及尿布:放在站或坐位時伸手可取的地方, 最好放在專用尿布臺抽屜里;
3. 奶具:奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在廚室柜中上層,也不可太高;
4.沐浴品:放在沐浴臺架上伸手可用, 配上適宜的小凳子;
5.洗澡:把澡盆放在平臺上或茶幾, 桌上, 并加一把小凳子;
6.換尿布:坐在小凳上;
7.童床:購買可升降的童床、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大;
8.掃地:選擇長把掃帚、掃箕和拖把做簡單清掃工作,
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9.馬桶:產后最好選擇坐式馬桶, 沒有條件的可購買移動式坐式馬桶(市場有售);
10.重物:提較輕的物品或分多次, 盡量避免重體力勞動, 洗澡水可用小盆舀出倒掉。
在月子期間要嚴格遵守, 半年后就可恢復到產前水平, 可以同以往一樣勞動了。