愛美的女人孕期遠離妊娠紋

生育健康網, 美麗是女人永恒的話題， 孕育和經歷更能使女人擁有成熟之美。 然而也往往帶來惱人的妊娠紋， 要避免產生和減輕妊娠紋， 下面的招數你不妨試一試。

這為何如期來臨出現妊娠紋的原因：

懷孕期間， 由于女性內分泌的改變， 引起皮膚中黑色素細胞功能增強， 導致皮膚色素沉著增加， 引來一群群褐色的小蝴蝶飛臨孕婦的面龐， 這就是惱人的“蝴蝶斑”。 也就是“妊娠斑”。 隨后在腹部出現的就是“妊娠紋”了。

●孕期內分泌的變化， 引起皮內彈力纖維減弱， 脆性增加。

●孕中期， 寶寶成長迅速， 準媽媽腹部快速膨隆；乳☆禁☆房組織的發育；大腿局部脂肪的沉積，

導致局部皮膚伸展變薄， 皮下纖維牽拉過度， 逐漸斷裂， 透出皮下血管的顏色， 在孕婦腹部， 乳☆禁☆房、大腿出現紫紅色的條紋， 這就是可惡的妊娠紋。

它何時會離去

妊娠斑和妊娠紋都屬于孕期正常的生理改變， 不必過于提心， 也無須特殊治療。

妊娠斑多無自體感覺， 但卻嚴重影響了我們美麗的容顏， 其實完全不必擔心， 產后數月， 妊娠斑顏色會逐漸變漸， 最終將完全消失；偶有妊娠斑消退不全， 而遺留有淡淡的痕跡。

妊娠紋出現于較為隱蔽的部位， 但依然破壞了我們的完美性。 孕婦可感覺局部有牽拉感、騷癢感等。 產后隨時間的流逝， 妊娠紋顏色會逐漸變淺， 紋理逐漸變窄， 最終成銀白色， 但妊娠永遠不會消失。

左右它的因素

妊娠紋的產生和出現與以下因素有關：

●孕前皮膚彈性的基礎；

●孕前、孕中的營養狀況；

●孕中體重增加的速度和幅度；

●適時， 有效的皮膚護理等。

遠離妊娠紋， 美麗恒永遠

如何減輕妊娠斑

●孕前， 孕中盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜；

●外出應戴遮陽帽、抹防曬霜， 注意防曬， 陽光照射會使妊娠斑顏色加重。

如何預防和減輕妊娠紋：

●孕前經常參加體育鍛煉；

●孕前注意均衡的營養攝入；

●合理控制孕期體重的增長， 體重增加控制在12公斤左右， 適當進行體育鍛煉；

●積極做好孕期腹部、大腿、乳☆禁☆房的皮膚護理；

●選用純天然、高濃度的維生素ｅ護膚品（如去紋油）， 維生素ｅ可滋養皮膚， 增加皮膚纖維彈性。 將護膚品均勻地搽于皮膚表面， 邊涂抹邊進行按摩。 生育健康網,