應對產后缺乳8大妙方

母乳作為寶寶的最佳食品是無可非議的， 然而我國目前約有１０％的母親產后無奶， 并有逐漸上升趨勢， 這嚴重威脅嬰兒生長發育。

針對導致缺奶的原因， 現提出以下相應的防治措施：

一、樹立信心， 堅持母乳喂養， 保持心情舒暢， 相信自己的奶汁會逐漸增多。 當乳汁分泌不足時， 切不可放棄母乳喂養， 仍應堅持下去， 至少要堅持４６月。 實踐證明， 這不但不會減少乳汁， 反而會隨著寶寶的長大而增加乳量。

二、提倡早開奶， 初乳不但不臟， 而且最富含營養， 其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所無法比擬的， 故民間有滴滴初乳值千金之說。 世界衛生組織和聯合國兒童基金會， 曾明確指出：要幫助母親產后半小時開奶， 這不僅能增加嬰兒營養， 還可促進產后乳汁分泌。

三、堅持勤喂奶， 產婦產后血液中催乳素水平與嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的頻率和強度呈正相關， 只有讓嬰兒勤吮乳☆禁☆頭， 產婦的催乳素水平就會增加， 乳汁分泌也隨之增多， 故民間吃奶好比打井水的說法是有科學道理的。

四、調整飲食， 加強營養， 因此產婦要注意加強營養， 多吃湯類食物， 如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等， 以為制造乳汁提供優質蛋白質、脂肪、水和無機鹽等。

五、盡量避免剖宮產， 只是一種應激措施， 并非分娩手段， 故對剖宮產手術的選擇， 無論醫生還是產婦都要慎之又慎， 不得以的情況才實施剖宮產。

六、禁用抑制乳汁分泌的藥物、普魯本辛、速效傷風膠囊等。

七、禁穿化纖衣料， 影響乳汁分泌， 產婦應禁用化纖乳罩或穿著化纖衣料，

八、酌情應用催乳劑， 除了多食用湯類食物外， 可酌情應用催乳劑， 可用當歸、熟地、留行子、路路通各１２克， 川芎、白芍、山甲片、木通各９克， 鹿角片６克， 水煎服， 連用三天， 一般會見效果。