沒完沒了地哭鬧， 脾氣暴躁， 沒有辦法得到安撫……寶貝似乎時時刻刻都在以他特別的方式與父母對抗， 讓父母的情緒也隨之變得糟糕透頂。 如果家有一個總是虐待自己情緒的寶貝， 父母究竟應該怎樣應對呢？
寶貝虐待自己情緒的4種方式
1.對痛苦體驗反應過分強烈
自從女兒璐璐出生7個月以來， 關女士和丈夫沒有睡過一個完整的覺。 不知什麼原因， 璐璐身體並沒有什麼疾病， 但是總是沒完沒了地哭鬧， 脾氣特別急躁。 她的哭不分晝夜， 很難安慰， 除非她自己哭累了、困了才會停止。 她經常在要吃要喝要睡的時候突然大哭，
Advertisiment
2.難以同小夥伴融合在一起
棟棟家來客人了， 其中還有一個很可愛的小夥伴。 媽咪心想， 棟棟有了玩伴， 應該會很開心吧？沒想到， 2歲的棟棟從小夥伴一進門就開始不停地哭鬧。 更可笑的是， 小夥伴走到哪兒， 他就跟著在哪兒哭。
3.一發脾氣就自我虐待
21個月的飛飛是個愛發脾氣的寶貝， 他一發脾氣就用手抓臉， 臉上總是被抓得痕跡斑斑。 媽咪很心疼， 想了很多辦法想要改變寶貝也不見效。
4.無法接納他人的勸慰和幫助
Advertisiment
剛上幼稚園的小寶貝都要哭一陣子， 本也是很正常的事情， 但是嬌嬌對幼稚園似乎比一般的寶貝更難以接納。 她比別人哭得聲音更大、時間更長、更厲害， 只要一哭鬧， 無論老師怎麼勸慰都不行。 每次到了幼稚園， 她總是坐在小椅子上使勁哭， 1個月過去了， 她還沒有一丁點兒適應的跡象， 照舊哭個不停。 老師擔心她嗓子哭壞了， 只好勸她退園。
虐待自己情緒現象解讀
1.虐待自己情緒是心理發展的一個階段
除了具有一些自我保護的本能以外， 寶貝還沒有自覺、主動保護自己的意識和能力， 因此， 一旦遇到什麼不順心的事情， 有的寶貝就會過度反應， 強烈地發洩自己的消極情緒。
虐待自己情緒的寶貝形成既依賴他人又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，
Advertisiment
2.虐待自己情緒可能導致心理和情感問題
科學家研究發現， 寶貝頭三年的情緒會影響大腦的變化， 善待自己情緒的寶貝的腦厭質顳葉扁桃核區能夠釋放抑制產生不良情緒的生化物質， 例如腎上腺素、去甲腎上腺素和氫化可的松等， 而虐待自己情緒的寶貝的這種大腦功能要弱一些， 長大以後更有可能產生心理和情感問題。
3.善待自己情緒有助於寶貝的身心健康
情緒是寶貝最早發展的心理活動， 媽咪一般特別關注寶貝的早期智慧開發， 對早期情緒問題或者不重視，
Advertisiment
積極的情緒體驗如同沐浴在溫暖的陽光下， 可以把自己的心態調整得舒舒服服；消極的情緒體驗則如同陰霾籠罩，
Advertisiment
幫助寶貝善待自己情緒的4個策略
1.根據新生兒的狀態培養寶貝的情緒
新生兒有六種狀態交替進行：安靜覺醒狀態、活動覺醒狀態、安靜睡眠狀態(深睡)、活動睡眠狀態(淺睡)、瞌睡狀態(半睡半醒)和哭的狀態。
安靜覺醒狀態的新生兒會安靜地在小床裡呆一會兒， 喜歡觀察天花板、床上的氣球和媽咪的表情， 這時候媽咪可以逗逗他， 但不要急著把寶貝抱起來， 打擾寶貝的安靜狀態，寶貝自己與周圍環境的良性互動體驗有益於培養寶貝的情緒自☆禁☆慰能力。
新生兒想吃奶或想入睡就進入活動覺醒狀態，他隨時可能激動煩躁，這時媽咪不要立即把奶嘴送到寶貝嘴邊，而是拿著奶瓶在寶貝眼前晃一晃、逗一逗，如果寶貝吃母乳，媽咪可以抱起寶貝拍幾下、走兩步，這些行為都能幫助寶貝等待幾秒種，培養他在期望到來之前學會等待，學會安慰自己。
活動睡眠狀態的新生兒會出現眼球轉動、輕輕啜泣或者手腳偶然活動，但並沒有醒來，這時媽咪不要抱起寶貝，否則他可能養成依賴大人抱哄的淺睡狀態，以後再獨立睡覺就困難了。
2.從哭聲分辯寶貝的需要並及時回應
當哭聲響起的時候，媽咪要學會辨別寶貝傳達的資訊。當寶貝傳達的是餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需要，媽咪要積極地回應和提供幫助，這樣才能讓寶貝建立足夠的安全感和信任感，為寶貝形成良好的情緒反應打下基礎。觀察發現，在養育寶貝的時候伴有相應的語言，例如“寶貝餓了不哭，一會兒就吃。”寶貝得到的安慰資訊越多，以後就越有可能模仿這些語言用自言自語的方式安慰自己，進而促進他從外部語言轉化為內部語言，習得撫慰自己情緒的策略。
當寶貝傳達的是煩了、寂寞了等情感需要信號，媽咪要逐步幫助寶貝學習控制和調整自己的情緒，學會自我安慰。媽咪的聲音和身影對寶貝也是一種安慰，因此，媽咪不要立即把寶貝抱在懷裡使他得到別人徹底的安慰，可以先走到他的旁邊輕輕地說說話，或者固定播放一張CD，吸引寶貝的注意力等等，這些對他也起到安撫的條件反射作用。所以，在寶貝的整個童年時代，都不要不加控制地一下子給寶貝所有的愛，使他對別人的愛產生了依賴，卻不知道自己愛自己同樣是快樂幸福的。
3.對難養型氣質的寶貝採取特別的態度
寶貝出生便具有不同的氣質，難養型氣質的寶貝比較容易生氣、發怒、暴躁，不易接受別人的安撫，得到科學養育的寶貝長大後這個氣質會有所改變，但也有的寶貝就順著這個天性發展為任性和難以調教。建議媽咪在寶貝2歲之前還聽不懂道理的時候，以耐心接納他的現狀，2歲以後寶貝身體結實一些，又能聽懂道理了，這是可以逐步給他明確各種行為的界限，教他以行為規則管理自己的情緒，而不是由著自己的性子放任自己的情緒。
4.客觀地瞭解和對待寶貝的壞情緒
觀察發現，媽咪常常誇張地描述寶貝的壞情緒，把寶貝發脾氣的程度和時間說得比實際情況要嚴重，這會導致媽咪的壞情緒，甚至把這個壞情緒再轉到正在虐待自己情緒的寶貝，以虐待對待虐待的媽咪自然不會再有心情教育寶貝了。建議媽咪列一張表格對寶貝的壞情緒做個客觀記錄，例如哭鬧的時間、持續時間、表現特點、可能的原因、採取的策略、策略的效果，連續記錄半個月，有利於説明你尋找適合寶貝的個性方案。把這個記錄保存起來，等孩子長大後讓他看看，他會反哺你的母愛的！
打擾寶貝的安靜狀態，寶貝自己與周圍環境的良性互動體驗有益於培養寶貝的情緒自☆禁☆慰能力。新生兒想吃奶或想入睡就進入活動覺醒狀態，他隨時可能激動煩躁，這時媽咪不要立即把奶嘴送到寶貝嘴邊，而是拿著奶瓶在寶貝眼前晃一晃、逗一逗，如果寶貝吃母乳，媽咪可以抱起寶貝拍幾下、走兩步，這些行為都能幫助寶貝等待幾秒種，培養他在期望到來之前學會等待，學會安慰自己。
活動睡眠狀態的新生兒會出現眼球轉動、輕輕啜泣或者手腳偶然活動，但並沒有醒來，這時媽咪不要抱起寶貝，否則他可能養成依賴大人抱哄的淺睡狀態，以後再獨立睡覺就困難了。
2.從哭聲分辯寶貝的需要並及時回應
當哭聲響起的時候，媽咪要學會辨別寶貝傳達的資訊。當寶貝傳達的是餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需要，媽咪要積極地回應和提供幫助，這樣才能讓寶貝建立足夠的安全感和信任感，為寶貝形成良好的情緒反應打下基礎。觀察發現，在養育寶貝的時候伴有相應的語言，例如“寶貝餓了不哭，一會兒就吃。”寶貝得到的安慰資訊越多，以後就越有可能模仿這些語言用自言自語的方式安慰自己，進而促進他從外部語言轉化為內部語言，習得撫慰自己情緒的策略。
當寶貝傳達的是煩了、寂寞了等情感需要信號，媽咪要逐步幫助寶貝學習控制和調整自己的情緒，學會自我安慰。媽咪的聲音和身影對寶貝也是一種安慰，因此，媽咪不要立即把寶貝抱在懷裡使他得到別人徹底的安慰，可以先走到他的旁邊輕輕地說說話，或者固定播放一張CD，吸引寶貝的注意力等等，這些對他也起到安撫的條件反射作用。所以，在寶貝的整個童年時代，都不要不加控制地一下子給寶貝所有的愛，使他對別人的愛產生了依賴，卻不知道自己愛自己同樣是快樂幸福的。
3.對難養型氣質的寶貝採取特別的態度
寶貝出生便具有不同的氣質，難養型氣質的寶貝比較容易生氣、發怒、暴躁，不易接受別人的安撫，得到科學養育的寶貝長大後這個氣質會有所改變，但也有的寶貝就順著這個天性發展為任性和難以調教。建議媽咪在寶貝2歲之前還聽不懂道理的時候，以耐心接納他的現狀，2歲以後寶貝身體結實一些，又能聽懂道理了，這是可以逐步給他明確各種行為的界限，教他以行為規則管理自己的情緒，而不是由著自己的性子放任自己的情緒。
4.客觀地瞭解和對待寶貝的壞情緒
觀察發現，媽咪常常誇張地描述寶貝的壞情緒，把寶貝發脾氣的程度和時間說得比實際情況要嚴重，這會導致媽咪的壞情緒，甚至把這個壞情緒再轉到正在虐待自己情緒的寶貝，以虐待對待虐待的媽咪自然不會再有心情教育寶貝了。建議媽咪列一張表格對寶貝的壞情緒做個客觀記錄，例如哭鬧的時間、持續時間、表現特點、可能的原因、採取的策略、策略的效果，連續記錄半個月，有利於説明你尋找適合寶貝的個性方案。把這個記錄保存起來，等孩子長大後讓他看看，他會反哺你的母愛的！
