腳背部分能與鞋子緊密結合。
有能牢牢支撐身體的寬大的后跟。
鞋后跟的高度在2～3厘米左右。 鞋跟也不宜過低， 否則走路時容易疲倦。
鞋底上帶有防滑紋。
能正確保持腳底的弓形部位。 寬窄、長度均合適， 鞋的重量較輕。
按照上述條件， 高跟鞋、容易脫落的涼鞋等都不適宜。 特別是高跟鞋， 穿著時腰板和后背都難受地直立支撐著， 是造成孕婦腰疼的原因之一。 后跟太低的鞋子也不好， 孕期穿容易使孕婦感到疲倦。 此外尼龍襪容易滑腳， 應該小心使用。
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隨著懷孕時間的增加， 腳心受力加重， 會形成扁平足， 這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛、抽筋等的主要原因。 因此， 應該想辦法保持腳底的弓形。 可用2～3厘米厚的棉花團墊在腳心部位作為支撐， 這樣就不容易疲勞。
