應該從什么時候開始喝孕婦奶粉？

對于準備懷孕的女性， 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉， 這樣可以提高體內營養素的水平， 有利于受孕和懷孕。 孕育生命是個很長的過程， 并不僅僅是從受精卵形成才開始。

懷孕前很長一段時間里， 夫妻雙方就應該做準備， 身體、心理的健康， 飲食營養的調理， 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好， 營養全面、充足， 并為孕育胎兒補充必需的營養素， 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。 孕婦奶粉在國外已經有好多年了， 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉， 這樣對孩子和孕婦都有好處。

早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失， 70%到80%的準媽媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應， 反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食， 甚至吃不下食物， 這些都不利于胎兒的發育。 如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉， 懷孕后堅持喝， 孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足， 以后的幾個月里吃再多也不能補償。