所謂產褥期， 是指從胎盤娩出之后， 到所有生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。 簡單地說， 也就是產后前6周左右的時間。 對于產婦來說， 產褥期的休養生息是至關重要的。 所以， 一旦在產褥期間出現任何異常， 請立即就醫治療。
1. 子宮恢復
在胎盤娩出之后， 子宮便開始恢復， 當時的重量大約是1 000克。 剛生產完之后， 子宮的位置大約在肚臍下2橫指左右， 在12個小時內會上升接近到肚臍的位置， 然后在產后第一天開始下降， 產后第一天子宮在臍下1橫指(約1厘米左右)的位置， 第二天子宮在臍下2橫指的位置，
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到了產后第十天， 就無法再由恥骨上觸摸到子宮底。 經過6～8周之后， 子宮大概就恢復到孕前的大校
2. 產后痛
造成產后痛的主要原因， 是由于子宮肌肉的強烈收縮和松弛， 另外和多胎妊娠、急產、羊水過多等因素也有關系。 一般來說， 產后痛的持續時間不超過48小時， 在產后第三天就會逐漸減輕、好轉。 如果產婦在腹部能摸到硬的圓球， 就表示子宮收縮良好。 如果只能摸到軟的圓球， 則表示子宮收縮情況差。
3. 惡露
惡露是子宮內膜剝落所致， 屬于由子宮內的殘血、白血球、黏液、組織等混合而成的分泌物， 經陰☆禁☆道脫落排出， 顏色由“紅”轉“黃”再變“白”， 一般持續3～6周的時間。 一旦出現惡露不止的情況，
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1. 子宮收縮不良。
2. 子宮內膜發炎。
3. 胎盤或胎膜等組織殘留。
4. 藥物使用不當。
5. 食補方式不科學， 如服用過量的生化湯。
6. 過度疲勞。
4. 會陰痛
如果在產后出現會陰痛， 那么多半是在生產過程中施行了會陰側切術。 該疼痛約在2周左右得到改善， 產婦在這段時間內應特別注意會陰部的清潔和干燥， 以防產后感染， 清潔會陰部應由前往后沖洗。 會陰痛特別強烈的產婦， 不妨每天施行溫水坐浴2～3次， 每次10～15分鐘。
5. 產褥熱
從產后的第二天開始， 至產后第十天之內， 其中有2天以上的時間都出現體溫超過38.5℃的狀況， 就稱之為產褥熱， 常見的感染原因有乳腺炎、泌尿道感染等。
6. 乳腺
在產后2～4天， 由于乳☆禁☆房靜脈血和淋巴液瘀積、乳腺管阻塞和乳汁堆積，
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7. 泌尿系統
懷孕導致腎盂和輸尿管擴張， 會陰部在生產過程中也會出現腫脹的情況， 再加上膀胱對壓力的敏感度降低， 因此產婦在產后容易出現尿液滯留、殘留的狀況。 為了避免因膀胱炎而影響子宮收縮， 所以在產后3～4小時之后， 應鼓勵產婦解小便， 必要時還必須予以導尿。
tips：需要及時復診的4大癥狀
姚曉英醫師建議， 如果在產后6周內有下列異常癥狀出現， 請務必及時復診。
1. 產后發燒， 體溫超過38.5℃。
2. 產后大量出血。
3. 乳☆禁☆房或會陰部等出現局部紅、腫、熱、痛。
4. 有排尿困難等癥狀。
