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懷孕13周準媽媽的生理變化

2012-03-12 2888
15周
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現在你可以感到腹部變大了, 進入孕中期, 你原來的衣服開始變得不合體, 不久你就需要穿孕婦裝了。 你可以參考關于孕婦裝的文章, 把自己的孕期打點得精彩亮麗。 為了將來順利地分娩及產后的恢復, 現在你需要做一些適當的運動, 比如可以有目的地做一些孕婦操, 每天還可以讓丈夫陪你一起散散步, 這是最安全的運動。 在空氣新鮮的環境里與他一起聊天, 憧憬未來的三人世界, 那將是令人愜意的享受, 也會慰藉你焦躁的心緒。

現在你要注意防止流產, 在12周以前發生的流產稱為早期流產,

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發生在12周以后者稱為晚期流產。 有過流產史的孕婦這時應注意休息, 妊娠早期避免性☆禁☆生☆禁☆活及陰部檢查, 不要吃冷飲食品。

  
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