懷孕18周應該要注意什麼

懷孕18周時的胎兒在忙著伸胳膊和蹬腿呢， 你可能會越來越多地感覺到寶寶的這些動作， 這周胎兒的活動越來越頻繁。 那麼懷孕18周應注意什麼呢？

懷孕做的最激烈的事情就是散步了， 其他和朋友的小聚都變成了電話問候， 你們說懷孕真的藥這麼小心翼翼的嗎？真的是心情糟糕透了， 感覺自己與社會都脫軌了， 你們說懷孕真的就這麼呆著啥也不做嗎？我想繼續上班行不， 懷孕18周應注意什麼呢？

星寶寶小編說：孕18周胎兒非常活躍， 經常戳、踢、扭動和翻轉。 現在你應該堅持有規律地數胎動了， 時間最好固定在每天晚間8-9點，

胎動一般平均每小時3-5次。 每天堅持數胎動， 是一種直接胎教， 當你對胎兒高度注意時， 可以想像胎兒的各種體態， 胎兒也會回應你的感受， 這樣會增進母子之間的感情交流。 但是媽媽掌握了懷孕18周應該注意什麼就更輕鬆自得了， 孕18周你的腹部越來越大， 身體重心前移， 為了平衡， 你的肩向後仰， 腰部需要後縮。 因此要選擇鞋幫鬆軟的鞋， 鞋子應寬大一些。 鞋底最好有較深的防滑紋， 以免在地磚上滑倒。 不要穿高跟鞋， 高跟鞋不穩， 容易跌跤， 而且穿高跟鞋走路重心傾， 容易壓迫腹部， 不利於胎兒血氧供應， 影響胎兒發育。 懷孕18周要注意什麼很重要， 例如你需要每天喝水1~1.5升。 也可以喝牛奶， 牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質， 對母胎都非常適宜。  

另外， 建議您到醫院做一次全面的檢查， 通過B超您可以看到寶寶各種姿勢和運動時的動作如踢， 摸， 滾動， 吸吮手指等。 千萬別錯過了這樣的機會， 和您的丈夫一起分享這快樂幸福的時光吧！可能的話， 向醫生索要B超圖， 這可是寶寶的第一張照片呀!這時候也是您和寶寶交流的大好機會， 寶寶在您的肚子裡面可什 麼都知道， 您只要和他(她)說話， 他就會做出相應的反應。