胎教重點
在懷孕二月里:多散步、聽音樂,
做孕婦體操,
避免劇烈運動,
不與狗貓接觸,
美化凈化環境,
排除噪音,
情緒調節穩定,
制怒節哀,
無憂無慮,
停止房事,
以防流產,
丈夫主動清理妻子的嘔吐物,
關心妻子飲食狀況,
及時為其配制可口的飯菜。
如果要想有良好的胎教效果,
就要有持之以恒的精神,
建議你每日登錄百家胎教家園,
然后按照你的小家里每日選配給你的胎教內容來進行胎教。
由于在妊娠第二個月胎兒的聽覺器官已經開始發育,
而且神經系統也已初步形成,
盡管發育得還很不成熟,
Advertisiment
但已具備了可以接受訓練的最基本條件。
因此從這個月的月末開始,
可以給母親和胎兒聽一些優美、柔和的樂曲。
每天聽3-5次,
每次聽l5分鐘左右。
這不僅可以激發孕母愉快的情緒,
也可以對胎兒的聽覺給以適應性的刺激作用,
為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。
在優美的音樂聲中,
孕婦因惡心嘔吐引起的不適得到緩解,
這樣也有利于胎兒的發育。
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同,
對人體可產生不同程度的情感和理性共鳴。
在懷胎2月里,
百家將為您提供一些鎮靜、舒心、促進食欲等類型的胎教音樂,
希望您會喜歡。
良好充足營養,
可以促進胎兒的大腦發育,
是積極開展胎教的物質基礎。
只有豐富、均衡、恰當的營養,
Advertisiment
才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化,
也才能使母子健康。
妊娠第二個月是器官形成的關鍵時期,
最原始的大腦已經建立,
為確保營養胎教的實施,
孕婦應注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸(預防神經管畸形)等的食物,
這樣才能使胎兒得到賴以實施營養胎教的物質基礎,
也是確保胎兒正常生長發育的必備條件。
倘若這個時期營養供給不足,
孕婦是很容易發生流產、死胎和胎兒畸形的。
這時,
孕婦還應注意主食及動物脂肪不宜攝人過多,
因為攝人過多的脂肪會產生巨大兒,
造成分娩困難。