懷孕2個月是早產的危險期， 要多注意飲食豐富易消化,多喝水和吃水果保持大便通暢,避免精神緊張和受驚嚇,不要同房,適當工作或做家務做好孕檢及時瞭解胎兒發育情況.
①、勞逸結合,起居有常。 小生命開始慢慢在體內安家,這個時候准爸爸也要配合媽媽,在日常生活中,儘量多照顧妻子,使准媽媽心情愉快,身體放鬆,尤其使腹部放鬆.腹部已經開始隆起,換上漂亮的孕婦裝,穿上方便的平跟鞋,減少跳躍或下蹲動作,養成良好的作息規律,堅持少食多餐,飲食起居要適當。
②、防止便秘和腹瀉。 注意飲食衛生,堅持多吃粗糧和一些富含粗纖維的食物有助手緩解便秘.多吃新鮮水果,蔬菜,豆類及一些果千;多喝水和流質食品,也可榨一些蔬菜汁和水果汁。
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③、注意個人衛生。 這時候的准媽媽代謝旺盛,分泌物增加,一定要注意個人衛生.堅持常洗澡,洗澡時小心不要著涼,最好選擇淋浴不用盆浴.每天用清水洗陰部.
④、防止疾病。 儘量保護自己,不去人群密集的地方,不去有傳染病的地方,少和小動物接觸以避免寄生蟲或傳染病。
⑤、堅持鍛煉。 最好堅持每天散步半小時,散步不僅能增加胃腸的蠕動,加強對食物的消化,還有助手放鬆心情.可以多走樓梯,做一些舒展體操讓身體放鬆,但動作要輕,小心摔滑。
