進入懷孕第35周之後孕婦需要注意什麼?孕35周的胎寶寶一般已接近2500克重了, 身長達到了48釐米左右。 他越長越胖, 變得圓滾滾的, 這也使得孕媽媽越來越辛苦。 在一周裡, 孕媽媽要瞭解些什麼呢?
步驟/方法
什麼時候會真的開始生呢?
常常很難精准地確定“真正”的產程究竟是什麼時候開始的, 因為產程前期的宮縮剛開始時, 可能很像是你已經感
覺到好幾周的假性宮縮。 不過, 如果你的宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時, 你的產程多半就已經開始了。 剛開始的時候, 可能一次與下一次之間的間
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隔時間長達10分鐘左右, 但不管你做什麼, 它都不會停止或減輕。 而且遲早會變得更疼、更密。 不過, 有些准媽媽在開始感到劇烈、有規律地宮縮前, 很少有什麼
感覺, 甚至沒有任何分娩前的徵兆——這是因人而異的, 而且, 即便是同一位孕婦, 每次懷孕也並不相同。
什麼時候去醫院待產最合適?
到了孕期的最後階段, 你的產科醫生應該給你一些明確的指示, 告訴你什麼時候去醫院待產。 這些指示取決於你
的個人情況:比如你是不是有孕期併發症或別的高危因素, 這是不是你的第一胎, 還有你的一些具體情況, 比如說你的住所到醫院的距離有多遠等。 在去醫院之前,
準備好你會需要的東西會是個不錯的主意。
如果你的懷孕情況並不複雜,
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媽媽變化:
到本周, 孕媽媽的體重約增加了11-13千克。 現在, 你的子宮壁和腹壁已經變得很薄, 當寶寶在腹中活動的時候, 你甚至可以
看到寶寶的手腳和肘部。 因胎兒增大並逐漸下降, 很多孕婦會覺得腹墜腰酸, 骨盆後部肌肉和韌帶變得麻木, 有一種牽拉式的疼痛, 使行動變得更為艱難。 平時做起
來很簡單的事情, 現在你會感覺很累。 大約在分娩前一個月, 宮縮就已經開始了。
懷孕35周營養提示
1、馬上面臨著分娩,
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2、孕媽媽可以適當地使用一些牛肉菜品, 因為牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用, 可以適度緩解肌肉疼痛。