懷孕36周應該要注意什麼

懷孕時的女人是最美的， 她在慢慢等待一個小生命的到來。 懷孕36周了， 離小生命的降生更近了。 這個時候也要特別注意的， 很多准媽媽也不知道需要注意什麼， 讓我們一起來瞭解下懷孕36周應該注意什麼， 有哪些注意事項。

我現在懷孕36周了， 最近離預產期還有一個月， 婆婆告訴我要特別注意身體， 吃上要注意， 平時行動也要注意， 千萬不要這個時候出問題， 否則寶寶會不利於健康成長， 我現在特別小心， 但是還擔心遺漏什麼， 大家說說， 懷孕36周應該注意什麼？

星寶寶小編說：懷孕36周， 這個時候孕婦體重的增加已經達到高峰了，

懷孕36周需要注意補充營養。 孕媽媽每日需要70克蛋白質， 來滿足胎兒生長、子宮增大、乳腺發育和血液增加的需要。 需要鈣1-1.2克， 比平常多1倍， 以滿足胎兒的骨骼生長所需。 需要鐵18毫克以上， 因為胎兒為了形成血液會吸收母體大量的鐵。 孕婦看電視不宜久：很多人都知道孕婦儘量不要看電視， 因為對寶寶有危害。

懷孕36周必須稍加限制碳水化合物的攝取， 以免胎兒過大。 現在， 你要吃一些有補益作用的膳食， 你可以更好的蓄積能量， 迎接寶寶的到來。 還可以吃一些淡水魚， 有促進乳汁分泌的作用，