懷孕6月孕婦注意哪些事項

不知您成為準媽媽時， 是否已有6月的身孕呢?您是否要了解下孕6月的孕婦注意事項有哪些嗎?那不妨請您花點時間來通過該文章的內容介紹， 了解下這個時期準媽媽的您應注意什么?而要介紹的內容如下就是。

懷孕6月孕婦注意哪些事項

孕6個月的準媽媽， 體重增加比較快， 比較明顯， 如果出行坐公交車的話可能已經有人會看見你懷孕了而給你讓座。 這個時期體重一般每周可以增加350克左右。 這時候準媽媽要注意飲食， 使體重逐步穩定的增加， 不要暴飲暴食， 有的準媽媽可能受一定心理因素的影響，

覺得懷孕了就要多吃， 否則寶寶的營養會跟不上。 其實不然!準媽媽在懷孕的不同時期都要注意自己的飲食， 調整好膳食結構， 既要保證寶寶能攝取足夠是營養， 也要避免自身體重增加過快以及胎兒過大， 盡量少吃吃高糖、高脂肪等熱量非常高但是營養價值很低的食物。

孕6個月的準媽媽， 子宮也進一步變大了， 準媽媽可能變得有些笨拙， 不是那么靈活， 不要因此就長時間的休養， 要進行適宜的運動， 這樣不僅對胎兒有利， 也有助于自然分娩的。

孕6個月的準媽媽可能變得比平時更容易出汗。 懷孕以后， 代謝率增高， 所以準媽媽經常覺得很熱， 特別愛出汗， 就算天氣轉涼了， 準媽媽還是會發現， 每天早上醒來后都是一身汗。

這時候準媽媽一定要注意保暖， 不要因為不覺得冷就忽略了保暖， 尤其是晚上睡覺的時候， 一定要蓋被子， 尤其是蓋住肚子和下肢， 這樣可以避免著涼和因此而引起的下肢抽筋。 另外， 因為熱孕婦可能會增加洗澡的次數， 其實這樣是不好的， 注意孕婦洗澡的時間最好每次不要超過15分鐘， 水溫不要過熱， 用過熱的水洗澡可能會導致胎兒畸形。

孕6個月， 孕婦的乳☆禁☆房也會逐漸發生一些變化， 有時候會覺得乳☆禁☆房脹痛， 這個時期要做好乳☆禁☆房護理， 每天要進行清洗或者熱敷， 有乳☆禁☆頭凹陷的孕婦要注意每天護理后還要對乳☆禁☆頭做一定的牽拉運動， 牽拉時力氣不要過大， 一般每天牽拉10—20次即可。 另外， 有習慣流產史或者覺得腹部疼痛的孕婦不要做乳☆禁☆房護理，

否則可能會刺激宮縮， 引起早產。

孕6個月的孕婦， 有時會感覺到頭暈， 尤其是半夜起來想去廁所的時候， 可能忽然會分不清放向， 這時候要注意臥室中家具和物品的擺放， 不要因為一時頭暈而摔跤或者碰撞到家中擺設， 增加危險。 注意房間里的通風， 注意起床的姿勢、注意體位變換時的動作， 不要長時間站著、也不要長時間走路或者逛街。 如果頭暈很嚴重， 躺下來休息一下， 然后再起來活動。

另外， 這個時期仍要注意預防腹瀉和便秘。 以上就是對孕6月孕婦注意事項做的一些總結， 希望所有準媽媽都能安安全全地生出健康聰明的寶寶。

看了以上小編對懷孕6月孕婦注意哪些事項的介紹，

想必您對該話題已有更深的認識了吧， 要了解更多資訊， 請閱讀懷孕注意事項欄目中的相關文章。

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